✅ Мой сайт:
✅ Мой инстаграм:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя книга:
По вопросам рекламы: info@veryomina.com
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела! Встречайте — Антонина Верьёмина
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound:
Просмотров: 1749
Лайки: 343
Дизы: 0
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПРОСТУЮ ПОЗУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ — РЕЗУЛЬТАТ УДИВИТ
Может Ваше упражнение не подойдёт никому
Вьёримина, скажите пожалуйста , почему нужно ставить лайк перед упражнениями,, а не после?
А где пук?)))) Не убедительно без пука 😁
Можно быть твоим партнером ?
Можно делать это упражнение при артрозе дазобедренных суставов? Таня, ответь пожалуйста.
А можно выполнять при этих днях?😅
Тонечка, я его делаю!!!! И еще одно упражнение…ноги вверх, держаться за ступни ног, что то типа позы лягушки.
Отписалась
Почему?
Совсем очумели ради хайпа. Смените заставку
👍
Восьмая)))
Буду делать это позу 1 месяц, потом напишу результат
Несложное такое упражнение…
Тоня, обложка топ))))
Как то слишком самоиронично)
Рил😂
Вторая)
Первый ! 😂😎
Спасибо попробую) 😃☺️😉😂🤣
💙💙💙🤍