✅ Моя программа питания:
✅ Мой инстаграм:

✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя книга:

По вопросам рекламы: info@veryomina.com

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела! Встречайте — Антонина Верьёмина
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Просмотров: 1772
Лайки: 252
Дизы: 0
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео Самое БЫСТРОЕ Сжигание ЖИРА — 100 ККАЛ за 5 МИНУТ 🔥

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
16 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Stifmeister 69
Stifmeister 69
Гость
20 дней назад

После Нового Года это всё тяжело…

Артем Романенко
Артем Романенко
Гость
20 дней назад

Эх, я думал будет в танго трусиках (

Надика Качалова
Надика Качалова
Гость
20 дней назад

Тонечка,с Новым годом,дорогая!
Благодарю вас за видео и комплекс упражнений

Надика Качалова
Надика Качалова
Гость
Ответ на вопрос  Надика Качалова
20 дней назад

Красотка!

Visha Kolosov
Visha Kolosov
Гость
20 дней назад

Лягушка попрыгушка!))
А зад у вас ох какой интересный, так бы и …

Дия Шодизода
Дия Шодизода
Гость
20 дней назад

Здравствуйте Тоня. С новым годом. Тренировка просто огон спасибо. Вот только бежать чуть сложновато было

Naima Yodgorova
Naima Yodgorova
Гость
20 дней назад

главное не умерла после тренировки😂😂Зато худеюю😀😀😘😘😍😍

луна
луна
Гость
20 дней назад

Эти упражнений каждый день заниматься или через день

луна
луна
Гость
20 дней назад

Мне очень понравилось ваши видео и упражнения спасибо вам

луна
луна
Гость
20 дней назад

Здравствуйте я хотела узнать сколько день нужно заниматься чтобы достичь результата

Igor KOVALEV
Igor KOVALEV
Гость
20 дней назад

Все по плану!

Марина Грачева
Марина Грачева
Гость
20 дней назад

Техника выполнения многих упражнений неправильно

Марина Грачева
Марина Грачева
Гость
20 дней назад

А почему в планке согнута спина?

Milan Lason
Milan Lason
Гость
20 дней назад

Zlatinko, Тоня.. С Новым Годом!!! Всем ДОБРА, ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ!!! Из Bratislavy

Азиза Азиза
Азиза Азиза
Гость
20 дней назад

Привет Тоня я делаю твои тренировки для живота уже 4ый день 4 раза в день я вешу 62 кг рост 162 хотела бы узнать а сколько грамма жира можно сжигать мне в день ?

Марина Грачева
Марина Грачева
Гость
20 дней назад

Класс, упражнения супер 💕💕💕❤️

16
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x