👉 Мой марафон похудения:
✅ Мой инстаграм:

✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:

По вопросам рекламы: info@veryomina.com

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Просмотров: 1198
Лайки: 254
Дизы: 3
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео Убери НИЗ ЖИВОТА За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ — Лучшая Домашняя Тренировка

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
10 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Ирина Ирина
Ирина Ирина
Гость
12 дней назад

Суперрр!

Наталья Бахны
Наталья Бахны
Гость
12 дней назад

Ууууух ! Смотрю и аж страшно приступать!

Гражданин Мира
Гражданин Мира
Гость
12 дней назад

А как убрать верх живота???

Liza Pochtar
Liza Pochtar
Гость
12 дней назад

Круто…)))

Роман Шелегович
Роман Шелегович
Гость
12 дней назад

Не могу без сладкого,но из-за него живот расстет,когда-то были кубики,сечас 2-3 в неделю качаб пресс,за подход деоаю сразу 4 упражнения.

MUSIC STARS
MUSIC STARS
Гость
12 дней назад

Привет Тоничка красавица,как ты ? Ты весёлая как всегда!

сергей Шевцов - В ПУТИ
сергей Шевцов - В ПУТИ
Гость
12 дней назад

После такого комплекса лучшей позой будет Поза Трупа! Дня эдак три четыре! 🤣 яконечно тренингую ежедневно в свои почти 55 но без фанатизма уже!

Stifmeister 69
Stifmeister 69
Гость
12 дней назад

Убрать лишний жир чертовски трудно.

Natalie
Natalie
Гость
12 дней назад

Только начала☺

Гульзат Жакенова
Гульзат Жакенова
Гость
12 дней назад

Сейчас уже какой размер груди?

10
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x