✅ Марафон похудения:
✅ Программа на 8 недель:

Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Просмотров: 829
Лайки: 185
Дизы: 4
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео ВАШ ВЕС 80+ КГ? Вы ПОХУДЕЕТЕ БЫСТРО, если ДЕЛАТЬ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
14 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Гость
17 дней назад

Понравилась тренировка? Напишите ниже 👇

Посетите мой сайт:

Виктория Швец
Виктория Швец
Гость
Ответ на вопрос  ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
17 дней назад

Сколько раз в неделю нужно делать эту тренировку??

RuLeT
RuLeT
Гость
Ответ на вопрос  ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
17 дней назад

Ок

Надежда Ромашка
Надежда Ромашка
Гость
17 дней назад

У меня 72 кг.

Anna Cherno
Anna Cherno
Гость
17 дней назад

💖💖💖

Валерия Павлык
Валерия Павлык
Гость
17 дней назад

Антонина, есть рекомендованное количество повторений тренировки и сколько дней в неделю лучше тренироваться?

Uwuscha_UwU_⭐
Uwuscha_UwU_⭐
Гость
17 дней назад

Наконец такая тренеровка , а то сложные делать не могу!💕✨спасибо

Анора Тўлқинзода
Анора Тўлқинзода
Гость
17 дней назад

Спасибо

Катерина
Катерина
Гость
17 дней назад

Привет

Jenny Kt
Jenny Kt
Гость
17 дней назад

Классно

Stifmeister 69
Stifmeister 69
Гость
17 дней назад

Жрите просто меньше. =)

Yulyia Nemalova
Yulyia Nemalova
Гость
Ответ на вопрос  Stifmeister 69
17 дней назад

Не надо лезть со своими бестактными замечаниями…

Svetlana Lysenko
Svetlana Lysenko
Гость
Ответ на вопрос  Stifmeister 69
17 дней назад

Одного этого недотаточно. Теряется тонус кожи и она начинает отвисать, как бы мало не ел.

Руслан
Руслан
Гость
17 дней назад

Тонечка 💖

14
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x