Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Просмотров: 957
Лайки: 178
Дизы: 2
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео 10 МИН ТРЕНИРОВКА на СПИНУ — УБЕРИ ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ *БЫСТРО*

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
7 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Хушбахт Насимович
Хушбахт Насимович
Гость
2 месяцев назад

А беременным?

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Гость
Ответ на вопрос  Хушбахт Насимович
2 месяцев назад

Можно все, что не запретил ваш доктор!

Sindy n.
Sindy n.
Гость
2 месяцев назад

🐫🐫🐫🐫😍😍😍🥰🥰🥰👍👍👍

Stifmeister 69
Stifmeister 69
Гость
2 месяцев назад

Упражнения для спины это очень-очень хорошо…

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Гость
2 месяцев назад

Какую тренировку сделать следующей? 😉

✅ Моя программа снижения веса:
Тренировки на 8 недель + питание. Программа остается у вас навсегда.

Марина Илюшина
Марина Илюшина
Гость
Ответ на вопрос  ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2 месяцев назад

Может кардио на всё тело 15 минут?

W
W
Гость
2 месяцев назад

💗

7
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x