Друзья, всем тем, кому надоели скучные завтраки, такие как: овсянка, омлет, блинчики, может даже сырники… Предлагаю приготовить вкусный и полезный чиа-пудинг на кокосовом молоке с персиком и малиной💗
☝️не забудьте сохранить рецепт 🔔Подписывайтесь на мой канал

🍑 Чиа-пудинг с персиком и малиной:
400 мл кокосового молока
или апельсинового сока
40 г семян чиа
20 г меда
или 10 г кокосового сахара
персики
малина

Технология приготовления:
✅ Залейте семена чиа кокосовым молоком и перемешайте.
✅ Добавьте подсластитель (мед или сахар) и снова перемешайте.
✅ Накройте миску пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 8-10 часов.
✅ Нарежьте персик мелким кубиком.
✅ Подготовьте стаканы или другую емкость для подачи чиа-пудинга.
✅ Положите в стакан несколько ложек набухших чиа семян.
✅ Сверху немного кубиков персика.
✅ Снова семена чиа и малина.
✅ Готово! Приятного аппетита😉

🔔Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить рецепты вкусных десертов! Новые рецепты каждый вторник, четверг и субботу:
************************************
Instagram
************************************
FB
************************************
Мои видеоуроки
************************************
Мои книги
************************************
По вопросам рекламы и сотрудничества: gl@glinskaya.com.ua

Мои плейлисты:

1. Десерты на КАЖДЫЙ ДЕНЬ — КЕКСЫ, ПИРОГИ 🍭🍪🍧

2. ТОРТЫ. ПИРОГИ. ПИРОЖНЫЕ🍦 🍰 🎂

3. Школа десертов: ЧИЗКЕЙКИ. Кексы 🍩 🍪

4. Кенди-Бар: ЗЕФИР, конфеты, нуга, МАРШМЕЛЛОУ🍭 🍬

5. Порционные десерты, ДЕСЕРТЫ В СТАКАНЧИКАХ🍧 🍨

6. Рецепты ПАСХАЛЬНОЙ и СДОБНОЙ ВЫПЕЧКИ 🍞 🥐🥖

7. Мои КНИГИ: больше 300 рецептур ДЕСЕРТОВ 🍰 🎂

#lizaglinskaya #рецепт #ппдесерт #десерт #вкусно #завтрак #полезныйзавтрак #чиапудинг #чиа #персик #малина #простойрецепт #быстроивкусно #лизаглинская #готовимвместе #готовимдома #безвыпечки #полезно #ДОМАВМЕСТЕ

Просмотров: 3184
Лайки: 376
Дизы: 2
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео ЧИА-ПУДИНГ с персиком и малиной 💗 Вкусный завтрак! 😋 ПОЛЕЗНЫЙ ДЕСЕРТ от Лизы Глинской! 🥰

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
18 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Mariya Ovcharenko
Mariya Ovcharenko
Гость
2 месяцев назад

😋

Ирина Костенко
Ирина Костенко
Гость
2 месяцев назад

Лиза, спасибо за рецепт чиа-пудинга)) Быстро, красиво🤗

КУХНЯ LIFE Рецепты от души
КУХНЯ LIFE Рецепты от души
Гость
2 месяцев назад

Тоже так делаю. 😍😍😍

Alex Bukov
Alex Bukov
Гость
2 месяцев назад

Здравствуйте, Лиза. Делаю чиа-пудинг на Геролакте, тоже очень вкусно. Спасибо 🌺

Nadezhda Barylskaya
Nadezhda Barylskaya
Гость
2 месяцев назад

В YouTube кто только не предлагал chia puding. Докатился и до Лизы)) ЭВРИКА!

Евгения Амса
Евгения Амса
Гость
2 месяцев назад

Сколько стараний, красивая посуда, шикарная съемка 🌺❤️

Милена Рубан
Милена Рубан
Гость
2 месяцев назад

А с обычным молоком жирностью 2,3 получиться?

anya amrv
anya amrv
Гость
2 месяцев назад

Ждём пока восстановят Инстаграм

Liza Glinskaya
Liza Glinskaya
Гость
Ответ на вопрос  anya amrv
2 месяцев назад

Здравствуйте ! Спасибо большое , что написали . Моя основная страница заблокирована Инстаграм по — причине попытки взлома. Пока занимаемся восстановлением , а пока я на этой странице , переходите

Helena
Helena
Гость
2 месяцев назад

Большое спасибо за идею! Это будет супер завтрак

Liza Glinskaya
Liza Glinskaya
Гость
Ответ на вопрос  Helena
2 месяцев назад

Здравствуйте ! Пожалуйста ) Да , согласна !

Olga Yourk
Olga Yourk
Гость
2 месяцев назад

Было бы здорово увидеть ваш рецепт приготовления каннели) Всё никак у меня не получаются, с тестом всё ок, но вот из-за возни с температурами выпекания всё никак не выходит нужный «загар»)) То недопёк, то перепёк…

Olga Yourk
Olga Yourk
Гость
Ответ на вопрос  Olga Yourk
2 месяцев назад

@Liza Glinskaya тама канноли, а я про канелли/канеле, вот про эти штучки))

Liza Glinskaya
Liza Glinskaya
Гость
Ответ на вопрос  Olga Yourk
2 месяцев назад

Все есть

Виктор Повар
Виктор Повар
Гость
2 месяцев назад

Как всегда супер! Спасибо вам!😊

Шеф-повар Отар Шахбазян
Шеф-повар Отар Шахбазян
Гость
2 месяцев назад

Умница, быстро, четко, речь хорошая, без лишней болтовни. 💖💖💖

Кухня  La mensa 🍃
Кухня La mensa 🍃
Гость
2 месяцев назад

Спасибо за ролик! Вспомнила один разговор с мужчиной однажды ,после чего когда то задумалась. И какая узость со страны этих привилегированных счастливчиков утверждать, будто женщинам положено ограничиваться только приготовлением пудингов, штопкой чулок, игрой на фортепиано и вышиванием крестиком)).

Александра Тагильцева
Александра Тагильцева
Гость
2 месяцев назад

Лиза, что с вашим Инстаграмм?

18
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x