Друзья, этот простой трюк поможет всего за 5 минут в день убрать выпирающий живот. Для этого нужно взять небольшое полотенце и скрутить его в тугой валик и сделать простое упражнение, сначала 2 минуту и постепенно увеличить до 5 минут.
✔Делитесь пожалуйста этим видео с друзьями, им тоже это пригодится!!!
Подписаться на новые видео —
√٥
√٥
√٥
√٥ Инстаграм —
√٥ В контакте —
Для удобства все видео распределены по плейлистам:
Самые интересные новости, конкурсы —
Покупки в интернет-магазинах –
Мои советы: красота, одежда, макияж! —
ВЛОГ/Vlog: Моя жизнь без прикрас, все о моей жизни —
Отзывы о косметике, мой выбор — да или нет!!! —
Поделки своими руками от Elena Matveeva, сделай сам, идеи для творчества, diy, мастер-классы —
Юмор! Смеемся и поднимаем себе настроение!!!! —
Гардероб, стиль ✔Elena Matveeva —
Готовим дома, загляни — самые простые и быстрые рецепты! —
Бюджетные советы и секреты по домохозяйству —
Бюджетные покупки или как купить за небольшие деньги —
Совместные видео!!! Блогеры объединяемся!!! –
Мои домашние животные, собака шар-пей —
Заработок в интернете —
Макияж — как сделать новичку? —
Уроки фотомонтажа —
Комнатные цветы: уход, пересадка, размножение —
Сад и огород /все о садовых цветах, даче и обо всем этом —
Все о маникюре и педикюре! Ухаживаем красиво! —
Волосы — все о них! Окраска, укладка, прически! —
ЭКО (все о беременности и родах) —
Меня зовут Лена и я снимаю видео о себе, хобби, о косметике, даю полезные советы о красоте, как бюджетно вести хозяйство, как приготовить простые блюда и многое другое.. Загляни и ты найдешь для себя много полезного и нужного. Мои видео выходят 4 раза в неделю, подпишитесь, чтоб не пропустить новые выпуски!

#похудение #убратьживот #вдомашнихусловиях#полезныесоветы #ElenaMatveeva #бюджетныесоветы #вдомашнихусловиях #каксделать #видео

Просмотров: 5024
Лайки: 345
Дизы: 11
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео Этот ПРОСТОЙ ТРЮК с скрученным полотенцем УБЕРЕТ выпирающий живот

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
25 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Elena Matveeva
Elena Matveeva
Гость
2 месяцев назад

Друзья, этот простой трюк поможет всего за 5 минут в день убрать выпирающий живот. Для этого нужно взять небольшое полотенце и скрутить его в тугой валик и сделать простое упражнение, сначала 2 минуту и постепенно увеличить до 5 минут.
✔Делитесь пожалуйста этим видео с друзьями, им тоже это пригодится!!!

Эльфы Vlog
Эльфы Vlog
Гость
2 месяцев назад

Какая прелесть, что надо просто лежать и ничего не делать🤗попробую. Но на меня, как и на всех думаю, пока действует отлично только одно упражнение — закрыть рот)

Прр Ммр
Прр Ммр
Гость
2 месяцев назад

Неправда — это не помогает убрать живот. Я давно делаю эту растяжку.

Руслан А
Руслан А
Гость
2 месяцев назад

Елена здравствуйте! Это упражнение не убирает живот, а стабилизирует осанку и суставы. И не получится просто полежать! Вовремя выполнения упражнения всё тело напряжено…

Ольга Рязанова
Ольга Рязанова
Гость
2 месяцев назад

Питаться умеренно — это главный нюанс в этом способе!

Natalie
Natalie
Гость
2 месяцев назад

Леночка спасибо большое 😘

Роман Гайдук
Роман Гайдук
Гость
2 месяцев назад

Елена ну Вы и выдумщица.Но интересная.

Ольга
Ольга
Гость
2 месяцев назад

Спасибо за совет . Елена , скажите , пожалуйста , как называется ткань , которой вы заглаживали порвавшуюся рубашку ?

Ольга
Ольга
Гость
Ответ на вопрос  Ольга
2 месяцев назад

Elena Matveeva спасибо огромное, в том числе и за внимание ! 🌹

Elena Matveeva
Elena Matveeva
Гость
Ответ на вопрос  Ольга
2 месяцев назад

я точно не помню, типа паутинка, это в швейных магазинах во всех есть, спросите, одна сторона гладкая, вторая на клею

Елена Никишина
Елена Никишина
Гость
2 месяцев назад

Обязательно попробую!!! Спасибо вам за ролик, вы стройняшка и красотка!!!!
А с давлением можно делать такое упражнение и сколько раз в день???😊😊😊😊😊😊

Elena Matveeva
Elena Matveeva
Гость
Ответ на вопрос  Елена Никишина
2 месяцев назад

один раз в день, перед сном, спасибо

Лидия Багира
Лидия Багира
Гость
2 месяцев назад

метод не новый, он не работает

Elena Matveeva
Elena Matveeva
Гость
Ответ на вопрос  Лидия Багира
2 месяцев назад

метод не новый, но он прекрасно работает

КЕДРЫ УРАЛА
КЕДРЫ УРАЛА
Гость
2 месяцев назад

Собачка пришла говорит хватит валятся пошли гулять )

Elena Matveeva
Elena Matveeva
Гость
Ответ на вопрос  КЕДРЫ УРАЛА
2 месяцев назад

нет, он играть зовет, ну да, хватит тут валяться

Andrea Krikun
Andrea Krikun
Гость
2 месяцев назад

Нужно просто меньше есть!😄👍

Elena Matveeva
Elena Matveeva
Гость
Ответ на вопрос  Andrea Krikun
2 месяцев назад

@Andrea Krikun без еды нельзя

Andrea Krikun
Andrea Krikun
Гость
Ответ на вопрос  Andrea Krikun
2 месяцев назад

@Elena Matveeva одно единственное упражнение, как можно реже подходить к холодильнику!🤣🤣🤣😉

Elena Matveeva
Elena Matveeva
Гость
Ответ на вопрос  Andrea Krikun
2 месяцев назад

ну это само собой

сергей макаров
сергей макаров
Гость
2 месяцев назад

Многократно проверено на себе, родственниках и знакомых НЕ РАБОТАЕТ ЭТОТ ЯКОБЫ японский метод. Проверяли ежедневно несколько месяцев.

Inna Vyrozub
Inna Vyrozub
Гость
Ответ на вопрос  сергей макаров
2 месяцев назад

@Elena Matveeva делаю каждый день,все работает

Elena Matveeva
Elena Matveeva
Гость
Ответ на вопрос  сергей макаров
2 месяцев назад

нужна регулярность, а не один раз в месяц, как все делают

Mango O
Mango O
Гость
2 месяцев назад

Я думаю надо проверить на подружках…😂

Ирина Зеель
Ирина Зеель
Гость
Ответ на вопрос  Mango O
2 месяцев назад

Пока проверяла ,у них ,подружек, все сработало,а я с животиком осталась.теперь нужно упущенное время догонять!😡☺️

25
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x