►Скидка на спортпит по промокоду «VERYOMINA»

Мои витамины:
Омега 3:
Витаминный комплекс:
ВСАА:
Витамин D3:
Для сна:
Цинк:

Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Просмотров: 1122
Лайки: 231
Дизы: 0
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео Как Дома УБРАТЬ ЖИР на БЕДРАХ за НЕДЕЛЮ *лучшие упражнения*

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
16 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Гость
2 месяцев назад

Не ленитесь написать комментарий для продвижения, если хотите помочь популяризировать здоровый образ жизни! 😍😄

Скидка на спортпит по промокоду «VERYOMINA»

Секреты Человек асема
Секреты Человек асема
Гость
Ответ на вопрос  ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2 месяцев назад

Как правильна питатса

SPLITWOLF FITNESS
SPLITWOLF FITNESS
Гость
2 месяцев назад

As a Youtuber myself I understand the great work you put in these types of videos keep up the good work my bro it takes patience and motivation 💪🏼💪🏼 ……..

Счастье в Мелочах
Счастье в Мелочах
Гость
2 месяцев назад

Тоня: Уууууууууу еще немножко. 😁❤всё для нас и зачем нам зал если есть ты

Люда Михальчук
Люда Михальчук
Гость
2 месяцев назад

Молодец, это большой труд 🌹👍

Гуля Наумкина
Гуля Наумкина
Гость
2 месяцев назад

Привет а где купить такую резину

Tahmina Uzieva
Tahmina Uzieva
Гость
2 месяцев назад

Класс 👍

Счастье в Мелочах
Счастье в Мелочах
Гость
2 месяцев назад

Ты вообще молодец еще и упрощеный вариант для начинающих. Такая приятная девушка и прям от души как будто нас видишь👍💗

Секреты Человек асема
Секреты Человек асема
Гость
2 месяцев назад

Как правидь

Lord БЭКЕТ'ов
Lord БЭКЕТ'ов
Гость
2 месяцев назад

Теперь все дуры побегут за зелёной резинкой

Алия Лювалинова
Алия Лювалинова
Гость
2 месяцев назад

А сколько см может уйти если делать это упражнение неделю?

Katunya
Katunya
Гость
2 месяцев назад

Супер!!!

Stifmeister 69
Stifmeister 69
Гость
2 месяцев назад

Что, что но в бёдрах жир никак не должен быть.

Нурдаулет Ахметов
Нурдаулет Ахметов
Гость
2 месяцев назад

Тони ответ пожалуйста

Айнагуль Мисирова
Айнагуль Мисирова
Гость
2 месяцев назад

Завтра начну так как ночь

Мадина Ахмедова
Мадина Ахмедова
Гость
2 месяцев назад

👍🔥😍😍😍

16
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x