🔥 Марафон похудения:

Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Просмотров: 987
Лайки: 239
Дизы: 2
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео ХУДЕЕМ за 15 МИНУТ В ДЕНЬ — ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
21 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Танюшка и златик❤️♥️♥️
Танюшка и златик❤️♥️♥️
Гость
2 месяцев назад

♥️♥️♥️

Наталья Бахны
Наталья Бахны
Гость
2 месяцев назад

Супер ! Но , ёлки палки, после такой активности на следующий интересно ,как состояние!?!🤪

Юлия Смелая
Юлия Смелая
Гость
2 месяцев назад

Каждый день делать?

Gaya Asaturova
Gaya Asaturova
Гость
2 месяцев назад

Какая прелесть 😍 спасибо вам за эту тренировку, как раз то что надо 👌❤🔥 Болтайте так отвликаешся от нагрузки )) 😁

Оля Кокшарова
Оля Кокшарова
Гость
2 месяцев назад

Очень здорово,что указаны упрощённые способы 👍

Мирра Шевченко
Мирра Шевченко
Гость
2 месяцев назад

У меня день рождения 20 сентября 😁

Ni Ka
Ni Ka
Гость
2 месяцев назад

Можно тренеровку верхний част тело и для руки

Надежда Иванова
Надежда Иванова
Гость
2 месяцев назад

У меня не уходит живот хоть убей капец
Ахаха ноги вышли из чата хD

Кря кРя
Кря кРя
Гость
2 месяцев назад

Спасибо)

Jeon Taehyung
Jeon Taehyung
Гость
2 месяцев назад

Тоня: через день!!
я который хотел делать по два подхода утром и вечером: э, всмысле! 🗿

Девочка Скаре
Девочка Скаре
Гость
2 месяцев назад

Спасибо тебе,ты самая лучшая и не знала то что ты меня заметишь,ты моя лучшая болегрша фитнес

Аманов Азизбек
Аманов Азизбек
Гость
2 месяцев назад

👍👍👍

Азалия Кашбуллина
Азалия Кашбуллина
Гость
2 месяцев назад

Тоня, почему ты некоторое время не вылаживала видео на канал?

Светик успех вместе
Светик успех вместе
Гость
2 месяцев назад

Да конечно , ,если вес под 90 кг !!!

Ольга
Ольга
Гость
2 месяцев назад

Благодарю 🙏

Лена Гацкан
Лена Гацкан
Гость
2 месяцев назад

Тоня, это же капец!) Я в нокауте😂👍

anut_ka
anut_ka
Гость
2 месяцев назад

Как всегда превосходно! Спасибо вам большое!

Tanya Chernyahivska
Tanya Chernyahivska
Гость
2 месяцев назад

Прес

Stifmeister 69
Stifmeister 69
Гость
2 месяцев назад

Да после такой тренировки можно вообще не подняться двое суток…

Favourite vlog
Favourite vlog
Гость
2 месяцев назад

Первая 😍❤️

Руслан
Руслан
Гость
2 месяцев назад

🍑🍑🍑

21
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x