0

✅ Марафон похудения здесь:
Старт 1 марта 🌸

Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Просмотров: 2657
Лайки: 370
Дизы: 6
Категория: Sports
СКАЧАТЬ с YouTube видео Супер ТРЕНИРОВКА Для ОБЩЕГО СЖИГАНИЯ ЖИРА — ВЕЗДЕ и БЫСТРО

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
36 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Гость
12 дней назад

✅ Марафон похудения здесь:
Старт 1 марта 🌸

Марина Цуман
Марина Цуман
Гость
Ответ на вопрос  ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
12 дней назад

Сколько раз нпдо повторять эти упражнения?

Никита Суханов
Никита Суханов
Гость
12 дней назад

Как всегда лайк и комментарий.

Pazanda Xon
Pazanda Xon
Гость
12 дней назад

Хороший👍👍
подписывайтесь на мой канал🙏🙏🙏 Есть интересные видео😍😍😍

Марина Кузнецова
Марина Кузнецова
Гость
12 дней назад

Тоня, ты просто СУПЕР!!! Я везде на тебя подписана))). Хочу выразить БЛАГОДАРНОСТь!!!! За то, что ты делаешь 🥰🥰🥰 . Комментарии не писала , а сегодня решила. Умница и СПАСИБО 💗💗💗

• Aiko • ;-;
• Aiko • ;-;
Гость
12 дней назад

Завтра начинаю)
За лайкайте чтобы не забыла 🥺❤
Обязательно напишу результат)
1-
2-
3-
4-
5
6-
7-

Дarya Scharowwa.
Дarya Scharowwa.
Гость
12 дней назад

Я начну заниматься 1 марта, чтобы к лету похудеть😹👉👈🌚

Asel Murat
Asel Murat
Гость
12 дней назад

Это правда?….

Анэстэйшэн Smet
Анэстэйшэн Smet
Гость
12 дней назад

Очень мотивирует
Моей подруге подойдёт для похудения очень просто спасибо
И у меня возрос А для тренировки дыхания подойдёт? Или чтобы ноги получать.

Александра Гапонюк
Александра Гапонюк
Гость
12 дней назад

Всем привет, я попробую за єти 7 дней похудеть на 7-8 кг честно я незнаю получиться или нет но надеюсь что выйдет так начинаю сегодне 22.02.2021
Закончу 29.02.2021 если что пишите я отвечю ток лайкните хоть 1 человек что бы я не потеряла свой коментарий👌

Надежда Selina
Надежда Selina
Гость
12 дней назад

Я начну 22 закончу 28 февраля ноги- 63 залайкате чтобы не забыла пж

Надежда Selina
Надежда Selina
Гость
Ответ на вопрос  Надежда Selina
12 дней назад

@Sofia Blossom спасибо большое

Sofia Blossom
Sofia Blossom
Гость
Ответ на вопрос  Надежда Selina
12 дней назад

удачи я тебе верю 🏃‍♀️✊👍

Надежда Selina
Надежда Selina
Гость
Ответ на вопрос  Надежда Selina
12 дней назад

@Марина Илюшина спасибо

Марина Илюшина
Марина Илюшина
Гость
Ответ на вопрос  Надежда Selina
12 дней назад

Удачи!😉👍

Акерке Омарова
Акерке Омарова
Гость
12 дней назад

Удачи всем!

Полина Смирнова
Полина Смирнова
Гость
12 дней назад

Начну: 23.02.21
Закончу: 29.02.21

Марина Илюшина
Марина Илюшина
Гость
Ответ на вопрос  Полина Смирнова
12 дней назад

@Полина Смирнова Удачи!)😉

Полина Смирнова
Полина Смирнова
Гость
Ответ на вопрос  Полина Смирнова
12 дней назад

А ой, закончу 01.03.21 😂

Gacha_ Wolf
Gacha_ Wolf
Гость
12 дней назад

Ура новое видео

par1 _mran
par1 _mran
Гость
12 дней назад

Спасибо большое ,♥️

tv1jas
tv1jas
Гость
12 дней назад

СКАЖЕТЕ ПОМОГЛО ИЛИ НЕТ. гдето 45 ккал это много?

yuliaska B.E.
yuliaska B.E.
Гость
Ответ на вопрос  tv1jas
12 дней назад

Нет

Stifmeister 69
Stifmeister 69
Гость
12 дней назад

Пресс будет болеть адски…

невероятно Шокирующие
невероятно Шокирующие
Гость
Ответ на вопрос  Stifmeister 69
12 дней назад

@Stifmeister 69 ahhhha

Stifmeister 69
Stifmeister 69
Гость
Ответ на вопрос  Stifmeister 69
12 дней назад

@Gacha_ Wolf нет, для мизинца на левой ноге !

Gacha_ Wolf
Gacha_ Wolf
Гость
Ответ на вопрос  Stifmeister 69
12 дней назад

Эти упражнение ещё для пресса?????

Ліза Балицька
Ліза Балицька
Гость
12 дней назад

Спосибо большое очень помогает!

Аида Ирсаева
Аида Ирсаева
Гость
Ответ на вопрос  Ліза Балицька
12 дней назад

Да

Вікторія Федас
Вікторія Федас
Гость
12 дней назад

Мені дуже подобаються твої вправи вони мені дуже помогли💖♥️ти сама луча🥰😍заміть пж

KGZ• FLESH_ YT
KGZ• FLESH_ YT
Гость
12 дней назад

Привет из Кыргызстана 🇰🇬♥️🇰🇬♥️🇰🇬

Полина Смирнова
Полина Смирнова
Гость
Ответ на вопрос  KGZ• FLESH_ YT
12 дней назад

Ну раз на то пошло, привет из Рашки 😂🇷🇺

Gacha_ Wolf
Gacha_ Wolf
Гость
Ответ на вопрос  KGZ• FLESH_ YT
12 дней назад

Из Казахстана, Кызылордааа

Dilshoda Azimova
Dilshoda Azimova
Гость
Ответ на вопрос  KGZ• FLESH_ YT
12 дней назад

Привет из Узбекистана 🇺🇿🙋

KGZ• FLESH_ YT
KGZ• FLESH_ YT
Гость
Ответ на вопрос  KGZ• FLESH_ YT
12 дней назад

Да

Аида Ирсаева
Аида Ирсаева
Гость
Ответ на вопрос  KGZ• FLESH_ YT
12 дней назад

Ты киргиска?

36
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x