Убийственная тренировка 🔥

У меня горит все…. как я завтра на работу пойду????

Танечка, спасибо тебе большое за тренировки!❤️

Я словами не передам,как я обожаю тренировки Тани!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Добрий день. Скільки разів потрібно займатися в тиждень, що б був результат. Тут підтягуються тільки ноги чи і ягодиці і прес.

Вот это 🔥

Огонь,комментарии были как раз в ту секунду, когда нужно)))спасибо!!!!

Вместе с тренировкой «ноги попа пресс» , в конце в плие пульсировала уже не я, а если я, то уже ни какая 😅

таня спасибо за новую тренировку и упражнения.легинсы тоже очень приятного цвета,тебе идет.Но хочу поправить- крепатура это не есть хорошо.Ошибочное старое представление,что если болит,то хорошо.Боль в организме это сигнал,предостережение,боль это не есть норма.

Танюша спасибо большое 🌺❤️ как всегда 🔥💥 очень хочется ещё по больше тренировок с гантельками на всё тело))))🙏😘

Добрый день, Танечка! Подскажите пожалуйста, где и какой марки Вы покупали Ваш чёрный коврик для занятий? Уж очень он мне понравился 🤗

Класс спасибо 👍🏼😍😘💋🌹

А сколько надо раз в неделю выполнять, что бы за 7 дней был результат, довольно хороший?!?

о, это было больно!

Чудесно, активно, позитивно!!!

СделаЛА💪🏻 спасибо, Таня!

находилась в поиске лучшего упражнения, которое к тому же не буду делать через силу. нашлось-таки!)

Отличная тренировка! Классные лосины !!!

Я чуть не умерла 😳

Спасибо за тренировку. Больная тема для многих) Вот только один вопрос.. не увеличу ли я мышцами себе внутреннюю поверхность бедра? Моя цель убрать там объемы.

Полетели девочки ~

Супер, мне 60.И делала с Вами!

Горииииит!!! Таня, это огонь!

Актуально накануне весны!

Спасибо, тренировка огонь. Не всё получилось с первого раза, но буду стараться дальше.

Очень нравится ваш канал: сами тренировки классные и безумно круто, что вы их прям тренируете вместе с нами по полному циклу 30-60 минут, а не просто показываете упражнение и переходите к следующему!

Таня, Спасибо за тренировку !!! Агонь 🔥
Мне ещё нравится со сковородкой на внутреннюю поверхность бедра, эффективнаяяя!!!

Танюш, это было очень круто!🔥🔥🔥 Я так взмокла будто мы час тренировки отпахали…😰😰😰

то самое чувство, когда обожаешь и одновременно ненавидишь этот канал )))) как наркотик ))) всегда жду новое видео и занимаюсь )) ахахахах обожаю, все болит

Крутая тренировка. Прочувствовала не только внутреннюю поверхность)

Я чуть не сдохла, тренировка огонь! Спасибо большое за Ваш Танечка труд! Дала потную пятюню)))

Треня — огонь 🔥🔥🔥
Я делала после тренировки на ноги, пресс и бёдра (по недельному плану) и скажу вам, что ну чувствуются мышцы ооооочень хорошо. Правда в конце после статики ноги я еле собрала, а в душе чуть не снесла шторку 😅
В общем, кайф, спасибо за такую классную треню ❤️

Perfect🤩

Хорошая тренировка.👍 Формат зашел чудесно. Весело, энергично🔥 Музыка чуть громко, но не мешает.

Спасибки 👍👍👍

Круто было,спасибо Таня!Ноги горяяяяяяяят!!!!!!!!

А ноги не перекачаются?

Сделала после тренировки «Попа, ноги, пресс» — получилось огненно. Некоторые упражнения пока очень тяжело даются, но, надеюсь, со временем все получится)) А вообще, после любых Таниных тренировок чувствуешь себя богиней-королевой)) Хоть и потной))

Таня, я чуть не умерла на последнем упражнении!

Таня — МОНСТР. ТРЕНИРОВКА 💣💥👍. Супер!!!

Последнее упражнение огненное 💥💥💥

Супер тренировка👍как и все, очень нравится, быстро но как качественно😀

Замечательная Тренировочка!!!

Аааа кайф, вы такая заводная, я оставила все силы на этой тренировке!!! Просто класс 👍🏻

6 лет назад я занималась по тренировке удар по проблемным зонам. Я очень рада, что тренировка на внутреннюю поверхность бедра появилась в обновлённом формате. Спасибо, Таня)

Чудово! Дякую!

Супер, спасибо вам за то, что вы делаете🥰🥰🥰

Пульс в конце просто мясо🤩
Спасибо Танюша, ты лучшая❣
Продолжай в том же духе 💥

Хочется еще)

Спасибо вам я только что думала о ногах и вы прочли мою мысль