0
@doctorpetrik Почему ожирение полезно для спорта. Потому, что сбросив вес вы получаете значительные преимущества в выносливости и нагрузка вам начинает даваться легко.
Вы улучшаете спортивные результаты, побеждаете соперников и можете есть все, что угодно, не опасаясь опять потолстеть 🙂
————————————————————————————————————————
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе:
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. +38044331911; +380960361591; +380507187480
Просмотров: 2439
Лайки: 269
Дизы: 4
Категория: Education
СКАЧАТЬ с YouTube видео Почему ожирение полезно для спорта.
Почему к 40 годам мышцы бедер (подозреваю что не только на бедрах) начинают терять свою жилистсть и худощявость и я начинаю замечать лишний объем в мышцах который я никогда до 40 лет у себя не замечал. Кстати заметил что утром после того как встаю с кровати приходится аккуратно наступать ибо чувствую что кости и мышцы ослабли и замедляю ход и в течении 1 минуты мышцы приходят в норму. Физкультурой пока не занимаюсь. Мой вес 51 кг. Никогда не набирал вес.
Выносливость зависит от типа мышечных волокн и наличия митохондрий. Если родился с многим количеством ОМВ в мышцах ног, то будешь вынослевым в беге благодаря митохондоиям. Если родился с многим количеством ГМВ то придётся тяжко в беге на длинные дистанции но хорошо в спринтах и наборе массы.
В кардио сердце и лёгкие важно чтоб были здоровы, но чтоб не закислется и долго бежать нужны митохондрии.
А как же углеводы
Причем углеводы?
Расскажите, пожалуйста про окинавскую диету, где японские долгожители едят 1200 калорий и делают 13-15 тысяч шагов в день
Восхитительно. Дополнение жизненно важное в разделе «Обсуждение» моего канала.✨
Спасибо большое за интересную и полезную информацию.
Вы рассмотрели похудание с какой то новой стороны 😁
О так я все сделал правильно. Со ста килограмм до 80 к 40 годам. Подтверждаю слова доктора. Единственно что не могу есть все подряд. Разносит моментально , только даш слабину или празники 5 кг накинутся на бока молниеносно. Всем похудевшим желаю терпения этот результат удерживать.
ну, а если 50 годков, то, получается, нельзя уже чего ли, дабы похудеть, нагружаться и соревноваться на рекорды, так сказать, с выносливостью?
Можно, но более осторожно.
Ну да. Это как я. Лежу на диване, а потом как побегу… 6-10 км
Как всегда интересно.
Спасибо
Вам…💖
Правильная одежда, наш человек. Это действительно музыка!
Доктор здравствуйте.
Разберите пожалуйста тему получения тестостерона из вне на старение как внешне и организма.почему все так называемые химики выглядят старше своих лет?
Вообще для полных сложнее все. Хотя есть над чем задуматься.
Что ты черт побери несёшь??!🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Спасибо большое за ролик! Очень радуют сюжеты, непосредственно связанные со спортом!
Спасибо за информацию!👍
Девушки, хотите выйти замуж за иностранца?
Приглашаю вас на мой канал!
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Иностранец иностранцу рознь. Соседи из среднеазиатских республик тоже иностранецы, украинец и белорус (драники ням ням!) тоже иностранцы!
Быть такими фу или не фу?вот в чём вопрос,быть таким не фу если ты не фу
Фуфуфу😂
@Synth Phaser фу таким быть…
@Надя Пономаренко фу такими быть
@Grusyuk Yuriy фу таким быть…