0

Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Просмотров: 3281
Лайки: 466
Дизы: 4
Категория: Sports
СКАЧАТЬ с YouTube видео Как СЖЕЧЬ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕДЕЛЮ Дома *Быстрый Результат*

Поделиться видосиком:

0 0 Оценки
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
27 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
виктория вовк
виктория вовк
Гость
1 год назад

Спасибо за тренировку.) Понравилась, буду повторять. Пью гормоны, набрала вес.( Стараюсь тренироваться.

Айгерим Бегалиева
Айгерим Бегалиева
Гость
1 год назад

Спасибо что показала такие классные упражнения 😊 ты классная ❤️✨

я не знаю
я не знаю
Гость
1 год назад

Очень круто обожаю тебя смотреть я очень похудел

Мисс Мария
Мисс Мария
Гость
1 год назад

Боже Тонячка как ты делаешь эти тренеровки😳 я очень устала 😧 но всё же не здаюсь😤 спасибо что стараешся для нас сразу лайк ❤

Медина А
Медина А
Гость
1 год назад

Вообще-то, это часть тела называется бедро, а не ЛЯЖКА!!!🙈🙄 и не надо обещать нереального, за неделю ничего не произойдёт!

юлия крючкова
юлия крючкова
Гость
1 год назад

Эта гимнастика не подойдет тем у кого слабые колени и голеностопные суставы. Очень большая нагрузка них.

Зарина Курбанбекова
Зарина Курбанбекова
Гость
1 год назад

3 минут назад😂

Непета Страшилки
Непета Страшилки
Гость
1 год назад

Привет

Anastasia Harutyunyan
Anastasia Harutyunyan
Гость
1 год назад

2 минуты назад такая сиду уже готовлюсь идти в душ после трени и думаю сегодня по любому новое видео должно быть и тут сражу же вышло, экстрасенс😂😂😂

Shatha Lov
Shatha Lov
Гость
1 год назад

ilove you’re jop ….ilove you 🥰🥰🥰✌️🇮🇶❤️❤️

Marina Denisov
Marina Denisov
Гость
1 год назад

👍👍👍

я не знаю
я не знаю
Гость
Ответ на вопрос  Marina Denisov
1 год назад

Очень

Елена Сициховская
Елена Сициховская
Гость
1 год назад

Задняя поверхность тоже проблемная 🙄

Bestie Tips
Bestie Tips
Гость
1 год назад

Ребята желаю всем, кто читает этот комент, похудеть и быть всегда в форме. Удачи !!

Bestie Tips
Bestie Tips
Гость
Ответ на вопрос  Bestie Tips
1 год назад

@[•ČAKŪPA ЦВĔȚØЧЕК ÙwÚ•] благодарю 🙏🙏

Bestie Tips
Bestie Tips
Гость
Ответ на вопрос  Bestie Tips
1 год назад

@Светлана Воробьева Спасибо дорогая

[•ČAKŪPA ЦВĔȚØЧЕК ÙwÚ•]
[•ČAKŪPA ЦВĔȚØЧЕК ÙwÚ•]
Гость
Ответ на вопрос  Bestie Tips
1 год назад

И тебе тоже

ARMIY MY 2200
ARMIY MY 2200
Гость
Ответ на вопрос  Bestie Tips
1 год назад

Спасибо👍👍 😊😊😊😊😊🤗🤗🤗🤗🤗

Светлана Воробьева
Светлана Воробьева
Гость
Ответ на вопрос  Bestie Tips
1 год назад

Спасибо, будем стараться!!!Вам доброго здоровья!

Руслан
Руслан
Гость
1 год назад

😄 ТОНЯ ТОНЕЧКА АНТОНИНА

Qqw Rt
Qqw Rt
Гость
1 год назад

Лайк из Казахстана😘❤

ARMIY MY 2200
ARMIY MY 2200
Гость
Ответ на вопрос  Qqw Rt
1 год назад

а я Узбекистан 🤗🤗🤗

Зарина Курбанбекова
Зарина Курбанбекова
Гость
Ответ на вопрос  Qqw Rt
1 год назад

Қазақстан алга😊💖

ARMIY MY 2200
ARMIY MY 2200
Гость
Ответ на вопрос  Qqw Rt
1 год назад

Привет Казахстан 🤗🤗🤗

Адина Мамыш
Адина Мамыш
Гость
1 год назад

2

27
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x