0
Мое спортивное питание:
ПЛАН ТРЕНИРОВОК по TGYM
ППВЛОГ что это? Это влоги правильного питания на TGYM.
По сути это мой видео дневник в котором я показываю мою жизнь, делюсь знаниями о правильном питании, видеорецептами, советами о красоте и здоровье. Все что происходит со мной, и моей семьей за несколько дней я объединяю в мой пп vlog!
Забавные, интересные и даже грустные ситуации, повседневная жизнь, походы за покупками, готовка полезной пищи, мой личный взгляд на жизнь и мир в целом, все этот ты найдешь в моих влогах.
Цель моих ппвлогов ( дневник питания) не просто развлечь подписчика, а поделиться знаниями о спорте, фитнесе , зож , диетах и правильном здоровом образе жизни, показать что я ем и научить вас готовить пп рецепты .
Мои пп влоги помогут не только похудеть, но и сохранить результат, так как я делюсь всеми секретами красивой фигуры в своем дневнике пп.
Постоянными участниками моих влогов правильного питания являются мои любимые муж Дмитрий и собачка Эмма. Ждем тебя на следующем влоге.
Немного о самом слове » пп влог » для тех кто любит во всем разбираться!
Vlog – это сокращенное название двух слов в переводе с англ. video blog (видеоблог), в СНГ это слово не переводя используют по аналогии — Влог! Я лишь добавила тематическую приписку «правильно питания» так и появились мои пп Влоги.
————————————————————————————————————————————————
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке —
———————————————————————————————————
TGYM — лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом — просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Просмотров: 37081
Лайки: 3373
Дизы: 41
Категория: Sports
СКАЧАТЬ с YouTube видео ПП ВЛОГ: Что я ем, Тренировки ДОМА. Мы уезжаем…
Очень звук плохой 🥺 а так видео классное 💕💕
Наверное следущая страна это Австралия
Неужели в Австралию? 🤩
*ТАНЯ! Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*
Ожидаем марафон- подготовку к весне на ютуб 🙂
Календарь супер идея 😘 😘 😘
Таня, я тебя прекрасно понимаю. Если бы была возможность часто переезжать и искать идеальное место, я бы ей пользовалась на все 100. А может, и нет никакого идеального места и весь смысл заключается в этих поисках и в том, чтобы увидеть мир 😊
Мечтаю что бы влоги выходили хотя бы раз в неделю 😭 не хватало такого контента
Вы завтракаете ДО зарядки?
Правильно! Живите в кайф! Пока вас ничего не держит, находите своё место, чтобы потом всю жизнь оставшуюся не думать: а что было бы, если бы и так дальше. Удачи! Я с вами новичок, около месяца)))
Таня, вы прекрасны. Спасибо, что изменили мою жизнь и отношение к жизни.
Скучала по вашим болталкам!! Ждём новых выпусков. Вам удачи в ваших задумках и успеха во всех начинаниях. 👍
Какой красивый вид из окна…
Таня, а вы могли бы порекомендовать ресурсы на которых учите английский и расскажите пожалуйста за вашего преподавателя по скайпу: это школа или индивидуальный репетитор? Учу язык больше года, толку мало. Ни как не могу подобрать хорошого преподавателя, а мне также в будущем предстоит IELTS. Дайте рекомендации пожалуйста. За ранее спасибо!
Почему так часто переезжаете? Только ремонт доделали, обжились
Китай
❤️❤️
You can beat an egg but you can’t beat a root.
мой любимый формат на вашем канале! мотивирует круче, чем запись любой тренировки)
План тренировок — это круто. А то я постоянно мучаюсь с выбором тренировки, ахах:D
Может это и правда, когда говорят, что всегда хорошо там где нас нет!) А вообще, вы крутые👍, не каждый так сможет!))
Танюша, какая ты милая🥰Не бросай нас на долго, можно выпускать влоги по-чаще.Все-таки ютуб немного другой формат нежели инстаграмм.
О! Да!)))
👍🤝✊😘😘😘😘😘
Думаю, что это Канада)
Мы с моим мч туда собираемся. Удачи и успехов вам)
И нам тоже 😀
Удачи.. чтобы у вас все получилось…❤️
С приобретением айпада Вас ❤️💪 я вот кстати ту тренировку не пробовала, видимо стоит.
Удачи вашей семье с переездом) прыгайте с места на места сколько ВАМ захочется — это ВАШЕ право)
Танечка можно тренировку пилатес полноценную такую, на час?
Офигеннный влог♥️
Танюшка,дерзайте. Лучшее впереди. Удачи вам 😉🤗
Обожаю твои тренировки! Они лучшие!!!
Очень громко музыку включаете, приходится всю дорогу менять громкость, а так всё супер)))
Давно не было влогов! Очень соскучились! Очень нравится смотреть вас!
Тттааакк лееень, но вдохновилась и на тренировку, конечно, по любимым роликам tgym❤️
Вид из Окна прекрасный 😍
вы такая молодец🥰❤️
Танюша, Вы супер! Заряжаете всегда позитивной энергией. Спасибо Вам за Вас и удачи при переезде)
Хочу зарядку!!! А лучше 2 разные?!
Таня, ты такая умничка, я обожаю твои сториз и твой канал❤️❤️❤️ Ты не представляешь, как мотивируют твои «подпинывания» и поддержка во время тренировок 💪 После твоих видео не могу смотреть «молчаливые» тренировки других блогеров. Такое ощущение, что тренеру там немножко всё равно😅 А ты выкладываешься на все 150%. Спасибо тебе за всё ❤️❤️❤️
Самый лучший блог 👍👍👍❤
Таня, это кайф!!! Ищите место, путешествуйте, живите так как вам комфортно, когда решите обзавестись ребенком, это тоже не помеха к переменам мест!!! Удачи вам с Димой в получении визы и в новом этапе!!! Вы крутые!!! Так держать!!! 🥰🥰🥰
Canada?
Спасибо, что доверяешь нам❤️
Обожаю этот канал и тренировки. Давно ждала календарь тренировок и обычные приятные разговорные влоги❤️
Танюш, какая ты искренная😍😍😍
Таня, спасибо Вам за тренировки, за влог) и вообще за то что Вы есть) такой кайф смотреть на Вас!!! 🥰🥰🥰
Танечка, удачи вам с Димой в реализации задуманного!!!
Таня почаще снимай блоги ❤️ Да я подписана в инсте. Но больше нравятся блоги 😍 Я с тобой уже со школы, примерно лет 10 😱😱😱
Вау❤️❤️❤️
Я думаю это Австралия! Классно, когда вы живёте по своему плану! 🙂
Вот это вид из окна😍😍😍