0

Мне очень хочется поделиться с вами удивительным Рецептом. Парадокс его в том, что даже если вы не любите к примеру брокколи или овсянку, после приготовления этого блюда… Вот уверяю вас, съев порцию, вы однозначно захотите добавки. Это проверено неоднократно.
Мы будем готовить просто потрясающий суп без мяса, но он настолько вкусный и сытный. Рецепт этот наверняка приживется на вашей кухне.
А готовится он очень быстро и просто.

Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ:

Мой второй канал с традиционными рецептами:

СУП С СЫРОМ И БРОККОЛИ
КБЖУ НА 100 ГР:
63/3,6/3,4/4,8
На выходе из этого количества ингредиентов получается 2,18 кг супа
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Брокколи (соцветия) 350 гр
Морковь 1 шт (200-220 гр)
Лук репчатый 1 шт (150 гр)
Чеснок 2-3 зубчика
Растительное масло 1 ст.л
Мука ( у меня овсяная/хлопья) 50 гр (3 ст.л)
Соль 1 ч.л
Перец молотый по вкусу
Сыр твердый 150 гр
Молоко холодное 0,5 литра
Вода холодная 1 литр

Вкусные и Полезные закуски:

Вкусные и Полезные десерты:

Рецепты из курицы:

Вкусные и Полезные Салаты:

Вкусные и Полезные завтраки:
———————————————————————————
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5

Просмотров: 13958
Лайки: 2419
Дизы: 48
Категория: People & Blogs
СКАЧАТЬ с YouTube видео МОЙ ФИРМЕННЫЙ РЕЦЕПТ БЕЗ МЯСА! За 15 минут!!! Вкусно до безумия…

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
78 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Лариса Зырина
Лариса Зырина
Гость
7 месяцев назад

Спасибо. Интересно, а можно использовать замороженную брокколи?

Лариса Нертик
Лариса Нертик
Гость
7 месяцев назад

Отличная вкусная здоровая пища Прекрасный рецепт! Спасибо!

Geni Genova
Geni Genova
Гость
7 месяцев назад

Готовлю также супчик с овсяной мукой ,вкусно .

Вкусные Рецепты
Вкусные Рецепты
Гость
7 месяцев назад

Спасибо за рецепт, ждём и вас на новые рецепты и захватывающие видео еды с других стран

Вкусная кухня
Вкусная кухня
Гость
7 месяцев назад

Очень вкусно и выглядит прекрасно,спасибо за рецепт!,👍🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Max Egorov
Max Egorov
Гость
7 месяцев назад

очень аппетитно выглядит

Anna Kozub
Anna Kozub
Гость
7 месяцев назад

Брава, готуватиму з задоволенням. Дякую!

Gothic
Gothic
Гость
7 месяцев назад

очень полезный рецепт,особенно когда жарим на масле …переименуйте канал просто во ВКУСНО ,не позорьтесь

Tamara Hill
Tamara Hill
Гость
7 месяцев назад

Мои такой супчик есть не будут .

Марина В
Марина В
Гость
7 месяцев назад

Чудно

Таня Петракова
Таня Петракова
Гость
7 месяцев назад

Наташенька!!! Какой вкусный и полезный рецепт!!! Вы прелесть!!! Спасибо большое!!!👍👍👍💝💝💝🌹🌹🌹

Гадания На Картах
Гадания На Картах
Гость
7 месяцев назад

Заходите ко мне.

White Bear
White Bear
Гость
7 месяцев назад

👌💯👍

Кому интересны рецепты от Олики и нравится видео подпешись и поделись этими видео со своими друзьями и знакомыми.

Сергей Смерш
Сергей Смерш
Гость
7 месяцев назад

Надо попробовать приготовить. Спасибо за подачу.

Галя Шереметп
Галя Шереметп
Гость
7 месяцев назад

Муку можно было и молоком развести.Спосибо!💗

Александра Палкина
Александра Палкина
Гость
7 месяцев назад

От недоваренных овощей только пердеть. 😉😄😄 Никто не написал, что приготовил этот суп.

Еда без Вреда
Еда без Вреда
Гость
7 месяцев назад

Суп салат??

Ольга Собровина
Ольга Собровина
Гость
7 месяцев назад

Наташа, большое спасибо!👍😁💟

Ася Апсаунова
Ася Апсаунова
Гость
7 месяцев назад

Супер!! спасибо за видио!!! обезательно попробуем приготовить!! обожаю вас и ваши рецепты!!!!👍👍👍👍

Ольга Кулибаба
Ольга Кулибаба
Гость
7 месяцев назад

СПАСИБО

Людмила Леонидовна
Людмила Леонидовна
Гость
7 месяцев назад

Думаю, что этот супчик будит и мой любимый. Спасибо👍💞🌞

Наталия Галкина
Наталия Галкина
Гость
7 месяцев назад

А главное вкусненько и полезно.

Наталия Галкина
Наталия Галкина
Гость
7 месяцев назад

Замечательный рецепт. Спасибо!!!

Keto Kitchen- кето для иммунитета
Keto Kitchen- кето для иммунитета
Гость
7 месяцев назад

Прекрасный рецепт! Я себе такой сделаю! У меня тоже много вкусных и недорогих рецептов для похудения! Подпишитесь пож! Желаю всем красивой и стройной фигуры к лету!!!😍😍😍👍

П У
П У
Гость
7 месяцев назад

Приготовила …… получился 👍👍👍👍👍!!! Огромная благодарность автору рецепта!!!

П У
П У
Гость
Ответ на вопрос  П У
7 месяцев назад

@ВКУСНО и ПОЛЕЗНО Спасибо!💐

ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Гость
Ответ на вопрос  П У
7 месяцев назад

Приятного Вам аппетита. Рада,что Вам понравилось 🤗👍💕

Sasha Tsur
Sasha Tsur
Гость
7 месяцев назад

Глянь, голубчик- классный супчик!

Mariya.K
Mariya.K
Гость
7 месяцев назад

«Молоко вдвойне смешней, если после огурцов»

Людмила Витовская
Людмила Витовская
Гость
7 месяцев назад

🌹🌹🌹✍👌Надо пробовать готовить! Спасибо за рецепт!

Lara Gray
Lara Gray
Гость
7 месяцев назад

А если без молока и сыра приготовить?

ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Гость
Ответ на вопрос  Lara Gray
7 месяцев назад

Конечно можно

Sofja Lisenko
Sofja Lisenko
Гость
7 месяцев назад

Привет Наташенька 😊спасибо большое за рецепт 😉обязательно попробуй у меня как раз все для супчика есть🍲🥣

Lida Frolova
Lida Frolova
Гость
7 месяцев назад

Спасибо 🙏 Всем Доброго Здоровья 🙏👏💞🌸А также Поздравляю всех Нин с Днём Ангела🙏Ангелу Золотой Венец, а Вам Доброго Здоровья 🙏😇❤️🌸🌸🌸

Валентина Ш
Валентина Ш
Гость
7 месяцев назад

Попробую, но без молока. Спасибо.

Тамара Степанова
Тамара Степанова
Гость
7 месяцев назад

Какой у вас красивый интерьер на кухне, какая красивая посуда и другая утварь кухонная. Просто засмотришься! А подробности приготовления гениальные!!. Спасибо огромное!!

Тамара Степанова
Тамара Степанова
Гость
Ответ на вопрос  Тамара Степанова
7 месяцев назад

💐💐💐

ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Гость
Ответ на вопрос  Тамара Степанова
7 месяцев назад

Тамара, спасибо Вам большое 🤗💐🌺🌸

Ирина Задорожная
Ирина Задорожная
Гость
7 месяцев назад

Наташенька,благодарю за идею,супчик по мне, лёгкий, но насыщенный,красивый и полезный,супер!Благодарю)))

Ирина Задорожная
Ирина Задорожная
Гость
Ответ на вопрос  Ирина Задорожная
7 месяцев назад

А словами?

Лидия Воловникова
Лидия Воловникова
Гость
7 месяцев назад

Красота 😻 не зря на вас подписалась 🙏🏼

Виталий Шаповалов
Виталий Шаповалов
Гость
7 месяцев назад

Лайк !!

Manija Manija
Manija Manija
Гость
7 месяцев назад

Assalom aleykum 👍👍👍MEXMONGA OTINGLARhttps://www.youtube.com/channel/UCvQ3y9I4BSUnCvovh6HfkNQ/videos?disable_polymer=1👈👈👈OLDINDAN RAHMAT💕🙏

Бабушка Алла
Бабушка Алла
Гость
7 месяцев назад

Слава Богу и внук полюбил, наконец то, брокколи и приготовлю обязательно сегодня. Спасибо!

Анна Макаренко
Анна Макаренко
Гость
7 месяцев назад

Очень хочется попробовать.
Наверное очень вкусно.

Oskol70
Oskol70
Гость
7 месяцев назад

Наташа, у вас есть какой-нибудь ресурс с текстовыми рецептами? На телефоне стоит замечательное приложение с рецептами, удобно добавлять.

ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Гость
Ответ на вопрос  Oskol70
7 месяцев назад

Здравствуйте,пока нет такого

Oliya Kurashova
Oliya Kurashova
Гость
7 месяцев назад

Спасибо за рецептик, на таком супчике можно делать разгрузочный день 👍👍👍

Галина Райкова
Галина Райкова
Гость
7 месяцев назад

Вкусняшка!!!😊🤗

Татьяна Белоконь
Татьяна Белоконь
Гость
7 месяцев назад

Спасибо понравился обезательно попробую!!!!

Рецепты для диабетиков и худеющих.
Рецепты для диабетиков и худеющих.
Гость
7 месяцев назад

Обязательно попробуем.Заходите и вы к нам на канал,здесь найдёте полезные и вкусные рецепты.

Galina Goncharova
Galina Goncharova
Гость
7 месяцев назад

Отличный рецепт ! Если убрать муку ,молоко заменить на сливки 20%, -33 % добавить сливочного масла , получиться вкуснейший суп для тех кто на КЕТО ! Спасибо за идею ! 😘🤗

Виктория Дулина
Виктория Дулина
Гость
7 месяцев назад

Благодарю за рецепт. Сразу же приготовила- действительно очень вкусный супчик, мне понравился

ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Гость
Ответ на вопрос  Виктория Дулина
7 месяцев назад

Виктория, Приятного аппетита 👍🤗🌺🌷💐

наталка
наталка
Гость
7 месяцев назад

👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹🌹😊😊😊

Мадина Акчурина
Мадина Акчурина
Гость
7 месяцев назад

Благодарю 🙏 удачного дня и здоровья всем ❤️❤️❤️

Николай Николаев
Николай Николаев
Гость
7 месяцев назад

Спасибо! Отличное сопровождение!! Обязательно приготовлю!!👍👏👏🤝

Галина Гордеева
Галина Гордеева
Гость
7 месяцев назад

Классный супчик,а просто овсяную муку можно ? Спасибо

ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Гость
Ответ на вопрос  Галина Гордеева
7 месяцев назад

Конечно 👍

78
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x