0
🎁 Моя программа питания:
Мой INSTAGRAM:
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound:
Просмотров: 7636
Лайки: 1082
Дизы: 9
Категория: Sports
СКАЧАТЬ с YouTube видео ВСЕГО-ТО 10 МИНУТ в ДЕНЬ и ПРОЩАЙ ЖИР НА ЖИВОТЕ и БОКАХ
Ууурррааа и можете сделать упражнение для роста если можно?
Спасибо огромное
Спасибо
Порезалась
Её фигура как Барби
Куда тебе худеть, анорексия не за горами!!!
Спасибо, буду заниматься!❤️🧸 Ждём новые комплексы😆🦋💕
Спасибо вам Антонина🔥🔥🔥🔥🔥
Марина поняла что нужно худеть, когда пошла в солярий и там зашкварчала.
Хочу -10 талії
Спасиба 🌚❤️
А можно делать ети упражнении при диастазе?
@ВЕРЬЁМИНА — здоровье и фитнес Спасибо большое
Эти можно в облегченном варианте
Благодарю Вас!
Спасибо,Тонечка!Люблю твои тренировочки.
Захожу в ютуб,а тут новая тренировка от Тонечки, и капець какая огненная, красная я как бурак😅😅😅🔥
@ВЕРЬЁМИНА — здоровье и фитнес юхуу ответила, благодарю 🔥🔥🥰
Класс!))
🥰люблю спорт🥰
Тоняя отвечайте это точно поможеть?)😭😭💔
@ВЕРЬЁМИНА — здоровье и фитнес ваш видео зарядки для рук,он тоже поможет?)😭💔
Поможет!
НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЮ: ПОЧЕМУ ПРАВАЯ КАРТИНКА СЧИТАЕТСЯ ИДЕАЛОМ??? КТО И КОГДА ЭТО РЕШИЛ!?
Ни к чему блеф. Она под зелёной галкой. То, к чему надо стремиться. Вторая перечеркнута, не годится
А кто-то говорил что это идеал?
Good
Ооо, то что искала.. Есть похожие тренировки, но ролики неудобные! Благодарю!
6 мин назад
Привет)
а точно все смотрят в глаза???? или я один озабочен???
Привет ❤️
Я напишу результат если он будет👌
Я первая
Класс это правда помогает обожаю тебя смотреть
Super
Мен бірінші
Я первый
юхуу,первая,Тоня ты лучшая
Канал сменил пол..