Спасибо!!! Я так рада, что выложили эту тренировку из марафона. Очень позитивная❤❤❤

ТАНЯ ,ТЫ СУПЕР❗ ❤

Супер!🔥

Блин это круть, я как будто на тусовке оторвалась, давно так не зажигала. Хочу ещё, это очень круто….

Ещё таких видео! пожалуйста!!

Танечка, а можно придумать комплекс только на коврике?Очень нужно

Классная тренировка! Впервые в жизни мне кардио было в кайф!! Спасибо!

Каждый день делаю разную программу. Завтра попробую вашу )))

Ну, здравствуй, Танечка. Наконец-тоф

Дякую ❤️

Суперр.

Это класс, хоть четвертую часть научиться танцевать как вы!

Ноги, кстати, ой как болят на следующий день. Приятная боль труда)

Треня огонь. Спасибо)

Нереальное качество видео и самой тренировки👍 спасибо

Блииин я думаю чё за легкотня на первом круге, даже танцевала)) потом мне стало не до смеха к концу 2 круга😅 это просто огонь,огнищеее👍👍👍и настроение подняли и жирок подсожгли,просто кайфы! Спасибо за такую треню! 😁😘

отличная тренировка

I tried this today and I must say I’m unfit. But I’m going to continue anyway. Thanks for the video .

I tried this today and wow I’m unfit but I’m going to continue anyway. Thank you for the video.

дуже лякую, тренування супер👍😘

Получила заряд вдохновения! Снова хочется заниматься ❤️

Танечка, сделай ,пожалуйста, тренировку для больной спины и поясницы!
Делала эту тренировку и на прыжках свело правую часть спины и часть пресса спазмом (теперь прыжки буду всегда исключать). Делаю лфк, но это очень скучно и очень скучаю по твоим тренировкам T_T
Спасибо за тренировки и марафоны! ОГНИЩЕ!!!!!!

Спасибо за тренировку! Благодаря быстрой смене упражнений время пролетает незаметно+доступность для разных уровней спортивной подготовки.

Наверное, Таня и Дима уже не увидят этот коммент, но треня аж до слез… до слез приятно, что Вы так стараетесь, эта нереальная поддержка по ту сторону экрана, безумная мотивация
Ну и конечно же, как всегда крутая тренировка 💪🏼
Я обычно бросаю, когда достигаю определенного результата, но когда разжираюсь и мне нужна помощь, я всегда иду к ВАМ ❤️😭

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД

Очень нравятся ваши тренировки ☺️ всем подружкам рассказала о вас. Только у меня пожелание: можно окошко добавить в момент, когда идёт замена прыжкам , а то я не знаю, как и чем заменять прыжки !

Это было 287 калорий пульс максимум 170 bpm. ❤️

Благодарю

Скоро весна..
Может Таня готовит нам марафон?🤩🔥

Интересно, будут ли ещё бесплатные марафоны?
Последний был почти год назад 😅

Здорово! Благодарю! Начинает танцевать с вами!!

Кааайф💪👍👍👍

Excelente 😉✌️

тренировка огонь, а послания благодарности телу это очень важное напоминание о любви к себе!! благодарю!

Блин круто так танцуешь

Татьяна! Вы лучшая! Спасибо Вам большое за такую классную нагрузку!

Super Thank so much

Танечка спасибо огромное!! это была лучшая самая кайфовая тренировка за всю мою жизнь! :*

Танечка, треня кайф!!! Огромное СПАСИБО!!!!!!!!!

Пот течет даже по жопе

Вот это я люблю…Вот это кайф треня.. Таня ты супер. Спасибо 😘

Танюша, спасибо Вам большое! Обожаю Ваши суперские тренировки ))))

Это было круто!Настроение после тренировки-супер! Спасибо

Я впервые делала подобную тренировку, пару раз смотрела ваши видео с зумбой, а после обычно приступала к йоге (я последний год в основном только йогой занималась). Решила для эксперимента сделать что-то поактивнее, чтобы «растрястись», проверить свой уровень выносливости. И удивительно — мне было кайфово! Ни слабо, ни сильно, а в самый раз. Даже появилось желание поухаживать за собой после тренировки: душ со скрабами, шампуньками, маски для лица, увлажняющие крема и т.д. Определённо лайк и подписка! Благодарю)))

Спасибо, действительно классная треня.

250 калорий за полчаса! Шикарная тренировка, спасибо большое!❤️

Супер! Как весело и эффективно!!!!

Допотопные песни, от них уже давно не исходит никакой энергии.

Таня, ты и твоя тренировка как всегда супер!!! 7 потов сошло)))

Круто 😀👍, здорово потренировалась с вами👍

Просто супер! На первом круге было подозрительно легко, но уже на третьем еле вытягивала. Таня, спасибо огромное) вы лучший тренер ❤❤❤