Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:
Как убрать жир со спины, складки и жировые валики? Смотрите в этом видео!
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound:
Просмотров: 7797
Лайки: 824
Дизы: 12
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео Устраните ЖИР на СПИНЕ за НЕСКОЛЬКО ТРЕНИРОВОК в Домашних Условиях
Ну что, девочки и мальчики, за работу! Давайте быть здоровыми и красивыми! Спасибо за вашу активность 😍
Мой INSTAGRAM:
Спасибо
Perfect
Очень классные упражнения, но отжимания для мене трудно
Смогла всё. Упражнения на животе сложно делать, хоть и легко выглядят со стороны.
Очень хорошие советы.
Точно.
Правду говоришь.
на спине грижа у мнея мне можна ?
В лёгких находятся ольвеолы состоят из 90% жира, если не будет жира мы перестанем дышать. 🤪
Спасибо обезательно попробую 👍😊❤️
Тонечка🧙⚜️🤗🤗🤗
3 🍋 подписчиков и 3 к просмотров?
Жопа норм 😑
Круто, молодец!
Тренировка огонь! Горит там где надо и за один подход ! Мне понравилась !
🌹🌹🌹💓
Сегодня уже поздно завтра точно сделаю
Hi sis, really I loved ur work outs ❤️
Выглядит очень легко…
Но уверена что это трудно и эффективно)))
Спасибо, буду делать
БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ, перед Новым Годом напишу
++++ тоже😁
Омг,20 минут назад
Тяжеловато)
Буду пробовать
Спасибо 😊☺🤗🤗🤗😇😇😇😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Oooooooooooo klassss
Хочу стать куалой они 2 часа кушают а остальные 22 часа спят и самое интересное ни худеют и не толстеют😑😑😑
@Маша Пуговка ну про них
Это точно не про ленивцев?)))
Первое и второе упражнение сложные для меня 😔
Зашёл просто поведать Тоню.
Зашёл посмотреть… Просто посмотреть👍
Буду пробовать 🗿💅
Я первая привет 😁💪
Ты забавная малышка )(
Жир это всегда фе. =(