Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Просмотров: 543
Лайки: 94
Дизы: 5
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео ДЕЛАЙТЕ Это Через День и ЖИВОТ Станет СУПЕР ПЛОСКИМ — Даже ЛЕНИВЫЙ Справится

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
11 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Алексей Сын Николая
Алексей Сын Николая
Гость
11 месяцев назад

Тонечка красавица🌞⚜️🧙🤗🤗🤗🤗🤗🤗

Камила жаббарова
Камила жаббарова
Гость
11 месяцев назад

Вы просто супер.

Stifmeister 69
Stifmeister 69
Гость
11 месяцев назад

А если это делать каждый день, то будете летать когда подует ветер.

CYПER Dевчonka
CYПER Dевчonka
Гость
11 месяцев назад

Можно до Нового года 100 подписчиков пожалуйста сделайте мне подарок на новый год

Egor Volkov
Egor Volkov
Гость
11 месяцев назад

Можно сердечко?

GAMEON WAYWARDSON
GAMEON WAYWARDSON
Гость
11 месяцев назад

Молодец, девочка — так держать! Только некоторые упражнения, как-то все прыжки и особенно «конькобежец» нельзя делать после 40 (риск повреждения суставов, межпозвоночных дисков и связок) и до 40 тоже, если лишний вес превышает 20кг

•Ėđıtã •
•Ėđıtã •
Гость
11 месяцев назад

Можете пожалуйста снять видео про полезные диеты и упражнения для подростков что бы скинуть около 10 кг за месяц?

Dilshoda Azimova
Dilshoda Azimova
Гость
Ответ на вопрос  •Ėđıtã •
11 месяцев назад

Я тоже жду такие видео 😇🤗🤗😊😊😉

T V
T V
Гость
11 месяцев назад

Агага

Дарья Кугубаева
Дарья Кугубаева
Гость
11 месяцев назад

Класс

Руслан
Руслан
Гость
11 месяцев назад

😀😇😇😇😇

11
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x