Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound:
Просмотров: 543
Лайки: 94
Дизы: 5
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео ДЕЛАЙТЕ Это Через День и ЖИВОТ Станет СУПЕР ПЛОСКИМ — Даже ЛЕНИВЫЙ Справится
Тонечка красавица🌞⚜️🧙🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Вы просто супер.
А если это делать каждый день, то будете летать когда подует ветер.
Можно до Нового года 100 подписчиков пожалуйста сделайте мне подарок на новый год
Можно сердечко?
Молодец, девочка — так держать! Только некоторые упражнения, как-то все прыжки и особенно «конькобежец» нельзя делать после 40 (риск повреждения суставов, межпозвоночных дисков и связок) и до 40 тоже, если лишний вес превышает 20кг
Можете пожалуйста снять видео про полезные диеты и упражнения для подростков что бы скинуть около 10 кг за месяц?
Я тоже жду такие видео 😇🤗🤗😊😊😉
Агага
Класс
😀😇😇😇😇