Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Просмотров: 543
Лайки: 94
Дизы: 5
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео ДЕЛАЙТЕ Это Через День и ЖИВОТ Станет СУПЕР ПЛОСКИМ — Даже ЛЕНИВЫЙ Справится

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
11 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Алексей Сын Николая
Алексей Сын Николая
Гость
4 месяцев назад

Тонечка красавица🌞⚜️🧙🤗🤗🤗🤗🤗🤗

Камила жаббарова
Камила жаббарова
Гость
4 месяцев назад

Вы просто супер.

Stifmeister 69
Stifmeister 69
Гость
4 месяцев назад

А если это делать каждый день, то будете летать когда подует ветер.

CYПER Dевчonka
CYПER Dевчonka
Гость
4 месяцев назад

Можно до Нового года 100 подписчиков пожалуйста сделайте мне подарок на новый год

Egor Volkov
Egor Volkov
Гость
4 месяцев назад

Можно сердечко?

GAMEON WAYWARDSON
GAMEON WAYWARDSON
Гость
4 месяцев назад

Молодец, девочка — так держать! Только некоторые упражнения, как-то все прыжки и особенно «конькобежец» нельзя делать после 40 (риск повреждения суставов, межпозвоночных дисков и связок) и до 40 тоже, если лишний вес превышает 20кг

•Ėđıtã •
•Ėđıtã •
Гость
4 месяцев назад

Можете пожалуйста снять видео про полезные диеты и упражнения для подростков что бы скинуть около 10 кг за месяц?

Dilshoda Azimova
Dilshoda Azimova
Гость
Ответ на вопрос  •Ėđıtã •
4 месяцев назад

Я тоже жду такие видео 😇🤗🤗😊😊😉

T V
T V
Гость
4 месяцев назад

Агага

Дарья Кугубаева
Дарья Кугубаева
Гость
4 месяцев назад

Класс

Руслан
Руслан
Гость
4 месяцев назад

😀😇😇😇😇

11
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x