Скидка 20% на все умные весы в интернет магазине Picooc.ru
Промокод: TGYM действует две недели!
Купить в официальном магазине :

Фитнес-резинка – это простой и удобный спортивный инвентарь для занятий в зале или в домашних условиях, который обеспечивает дополнительную нагрузку для мышц. Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно и уже являться привычным и эффективным тренажёром для фитнеса.
В данной тренировки я использую только самые лучшие упражнения с эластичными лентами, эффект от которых вы почувствуете сразу!
С TGYM худеть просто! — подбери необходимый плейлист и начинай заниматься с лучшим фитнес каналом.

———————————————————————————————————

➤МАРАФОН TGYM

НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:

НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке —
———————————————————————————————————
TGYM — лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом — просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.

Просмотров: 9261
Лайки: 1344
Дизы: 9
Категория: Sports
СКАЧАТЬ с YouTube видео Тренировка с Лентами на ВСЕ тело Дома для Похудения.

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
63 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Julia Crazy
Julia Crazy
Гость
2 месяцев назад

Урааа!! Обожаю ваши тренировки, с лентами огонь! Побольше таких тренировок НА ВСЕ ТЕЛО!!! Спасибо огромное за ваш труд!!)

Dr. Fox
Dr. Fox
Гость
2 месяцев назад

Спасибо за крутые тренировки! Очень нравится, что все движения простые и атравматические, можно быть уверенным, что ничего не повредишь, здорово!

Dr. Fox
Dr. Fox
Гость
2 месяцев назад

я мертв, но доволен

Ангелина Карабутова
Ангелина Карабутова
Гость
2 месяцев назад

Спасибо!!! Тренировка класс!

Юлия Короткевич
Юлия Короткевич
Гость
2 месяцев назад

Таня, тренировка мощная)) поснимай пожалуйста еще упражнений с лентами) сейчас они много у кого есть)

ПОХУДЕТЬ с Викторией Роккель
ПОХУДЕТЬ с Викторией Роккель
Гость
2 месяцев назад

Класс. Уменя на канале БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ на целую неделю

Ирина Олейник
Ирина Олейник
Гость
2 месяцев назад

Ееее как раз приобрела ленты)

Наталья Малышкина
Наталья Малышкина
Гость
2 месяцев назад

Огонь. Как сил на разговоры ещё хватало? 🤯👍

Ангелина Гончарова
Ангелина Гончарова
Гость
2 месяцев назад

Спасибо огромное за такого рода тренировку, просто огненная!

Саша Уханова
Саша Уханова
Гость
2 месяцев назад

Супер хорошо бы марофончик Танюша замутить .. обожаю морофоны .

Екатерина Алексеевна
Екатерина Алексеевна
Гость
2 месяцев назад

Треня огонь 🔥❤️

Валерия Адэр
Валерия Адэр
Гость
2 месяцев назад

Розовая лента лопнула у меня 😁 вот как упорно я тренируюсь 🤣

Alex Kiz
Alex Kiz
Гость
2 месяцев назад

Спасибо! Хочется еще отдельную тренировку для спины/осанки 🙂

Златик Смол Смольянинова
Златик Смол Смольянинова
Гость
2 месяцев назад

Сколько калорий сжигаеться в твоей тренировке худеем срочно она очень крутая хочется ещё чего нибудь такого же

Ольга Юрченко
Ольга Юрченко
Гость
2 месяцев назад

Ждем про ленты, а выпро весы ♎️

Emilie Soulem
Emilie Soulem
Гость
2 месяцев назад

Таня вы похудели или мне показалось?

Pablo Garcia Aparicio
Pablo Garcia Aparicio
Гость
2 месяцев назад

Hola. Nena. Hermosa. Me. Veo. Como. Tu. Sin. Pelitos. En. Nuestras. Axilas. Yo. Me. Las. Corto. Con. Rastrillo. Venus. Y. Tu.

Анна Винокурова
Анна Винокурова
Гость
2 месяцев назад

А в Киеве можно купить такие весы с лентами в подарок? Есть такая акция? Не нашла в нете.

Анна
Анна
Гость
2 месяцев назад

Тренировка огонь!)

Mariam Chak
Mariam Chak
Гость
2 месяцев назад

Мне мой парень как раз ленты подарил ) Таня Вы как чувствовали :*

Natalia Neka
Natalia Neka
Гость
2 месяцев назад

Очень крутая тренеровка,обязательно сделаю😍 ты умничка💖

Natasha Kuschiy
Natasha Kuschiy
Гость
2 месяцев назад

У меня порвалась резинка😅😅, как только куплю сразу сделаю эту тренировку 👌

Tennis is Here
Tennis is Here
Гость
2 месяцев назад

*Тренировки с лентами кстати для теннисистов используются очень активно! Одни из основных в программе подготовки. Спасибо Таня!!!*

Кира Прекрасная
Кира Прекрасная
Гость
2 месяцев назад

Благодарю дорогая.Пока,еще не достигла полностью 1 круга.Мне нравится ваши тренировки.Но,у меня руки и ноги живут отдельно.Ногу пока поставлю правильно,руки болтаются.Руку хочу правильно поставить ноги не слушаются😭

Natalia T
Natalia T
Гость
2 месяцев назад

Тренировка — Огонь! Руки-ноги трясутся..

I. P.
I. P.
Гость
2 месяцев назад

Спасибо, красотка- стройняшка! У меня 2 вопроса: 1Сначала делаем разминку? 2 Поможет ли это укреплению и увеличению(что очень важно для меня) мышц на ногах? СПАСИБО!!!

Вероника Шматенко
Вероника Шматенко
Гость
2 месяцев назад

Благодарююююю🙏🙏🙏 тренировка огонь 🔥 особенно велосипед с лентой это топ!!

фитнесс видео
фитнесс видео
Гость
2 месяцев назад

Супер, я как раз искала такую тренировку!!!

Tania Grib
Tania Grib
Гость
2 месяцев назад

Спасибо. Тренировка супер!
Хотелось бы такую с фитболом

ПАРОДИЯ НА СТРЕПНЮ
ПАРОДИЯ НА СТРЕПНЮ
Гость
2 месяцев назад

давно искала тренера, которому могу довериться, нашла!
спасибо, Таня❤

Julia Tomashevich
Julia Tomashevich
Гость
2 месяцев назад

Добрый день . По Европе есть доставка ?

Лариса Ф
Лариса Ф
Гость
2 месяцев назад

Супер! Давно такую тренировку ждала! Динамично и просто!!!

Александра Якименко
Александра Якименко
Гость
2 месяцев назад

Наконееееец-то!!! Мои молитвы услышаны!

Мария Тимофеева
Мария Тимофеева
Гость
2 месяцев назад

Таня, спасибо за тренировки. С тобою заниматься одно удовольствие. Они так меня мотивируют.

Nata Li
Nata Li
Гость
2 месяцев назад

Ееее, завтра знаю чем займусь)

ReptoNT/Рептилии
ReptoNT/Рептилии
Гость
2 месяцев назад

Как правильно подобрать ленту чтоб она была не мала, размер 54 если

Настя Стеценко
Настя Стеценко
Гость
Ответ на вопрос  ReptoNT/Рептилии
2 месяцев назад

Все ленты по размеру универсальный только сама силы натяжения разная.Купите просто стандартный набор на 3 ленты:легкая,средняя и тяжелая.

ksenia savina
ksenia savina
Гость
2 месяцев назад

Ооо то что нужно, давно жду❤️

Оля Оля
Оля Оля
Гость
2 месяцев назад

Танюша радует новыми тренировками. Как раз сегодня буду заниматься и давненько ничего с лентами не делала

Яна Гайдарска
Яна Гайдарска
Гость
2 месяцев назад

♥️♥️♥️

Anastasia12343
Anastasia12343
Гость
2 месяцев назад

Только обновила набор с резинками и тут супер тренировках!

Маргарита Козлова
Маргарита Козлова
Гость
2 месяцев назад

Татьяна,не перестаю Вами восхищаться 😍 Вы такая молодец! Спасибо большое за разнообразные тренировки и их частоту)) Качество 💥

Ирина Салакова
Ирина Салакова
Гость
2 месяцев назад

Здравствуйте. Ураааа! Спасибо большое.

Bermet Mamatova
Bermet Mamatova
Гость
2 месяцев назад

😎👍🏾🌚😲😇

Людмила Горяева студия [ГОР]
Людмила Горяева студия [ГОР]
Гость
2 месяцев назад

Здравствуйте, а чем можно ленту заменить?

ВаленТина
ВаленТина
Гость
Ответ на вопрос  Людмила Горяева студия [ГОР]
2 месяцев назад

Мне удобнее без ленты, лента иногда спадает.

Людмила Горяева студия [ГОР]
Людмила Горяева студия [ГОР]
Гость
Ответ на вопрос  Людмила Горяева студия [ГОР]
2 месяцев назад

@TGYM — лучший фитнес канал Благодарю Вас!

TGYM - лучший фитнес канал
TGYM - лучший фитнес канал
Гость
Ответ на вопрос  Людмила Горяева студия [ГОР]
2 месяцев назад

Ничем🤷🏻‍♀️ но эти упражнения можно и без ленты выполнить. Проще будет

Natasha Sh
Natasha Sh
Гость
2 месяцев назад

Таня, у вас все в порядке? Исчезала из Инстаграм совсем, переживаю…

TGYM - лучший фитнес канал
TGYM - лучший фитнес канал
Гость
Ответ на вопрос  Natasha Sh
2 месяцев назад

Отдыхаю) в понедельник вернусь

Татьяна Бельская
Татьяна Бельская
Гость
2 месяцев назад

Ура🥳! Треня с лентами наконец-то 🙌. Спасибо! Ещё бы целый марафон с ними, это была бы 💣

Юлия Шишебарова
Юлия Шишебарова
Гость
2 месяцев назад

Танечка тренировочки супер!! А есть тренировочки чтобы похудели икры ног.

Maria Kokhno
Maria Kokhno
Гость
2 месяцев назад

Танюш пожалуйста сделай без инвентаря! У меня нет ленты а так хотелось сделать тренировку😳 Ипожалуйста выпускай видео по чаще!

Ксения Мел
Ксения Мел
Гость
2 месяцев назад

Супер, сегодня сделаю 👍👍👍

Евгений Васильев
Евгений Васильев
Гость
2 месяцев назад

ЖЕМЧУЖНАЯ (Внимание! Дополнения п.4, п.5 Примечания.) А,Б,В,Г,Д,Е-ка Перехода: Что надо знать и делать каждому для Перехода. А.- Знать цель Перехода. Б.- Сформировать представление о своей роли в жизни после Перехода (отдых, творчество, исследования, учёба и т.д.). В.- Поддерживать устойчивый положительный настрой на всём этапе подготовки к Переходу. Г.- Выполнить необходимые действия по гармоничному выходу из контактов со старым миром людей и вещей до начала Перехода. Д.- Установить и поддерживать контакты с людьми, участвующими в Переходе, следить за информацией о Переходе по каналам сети. Е.- Укреплять и поддерживать своё физическое и эмоциональное здоровье. ПРИМЕЧАНИЯ. 1.Работы по Переходу Земли в 5 состояние плотности выполняются по Плану и под руководством Творца. 2.Прошу подтвердить своё решение о Переходе в первой волне 21.12.2020г. по форме «Согласен(а) на Переход». (Информация необходима мне для статистики. Промежуточные результаты в разделе «Обсуждение» моего канала с 22.11.2020г.). 3.Обратный отсчёт дней до Перехода Земли в 5 состояние плотности 21.12.2020г. — осталось 15 дней. 4.Души граждан и должностных лиц, препятствующих в любой форме распространению данной информации среди граждан общества, досрочно прекращают своё пребывание на Земле. 5.Основными условиями Перехода для каждого человека являются: а) понимание цели Перехода и личное согласие на Переход; б)способность воспринимать и удерживать энергии с частотой 40—100 Герц пятой плотности (ежедневно оценивать своё физическое и энергетическое состояние с использованием данных мониторинга резонансных частот Шумана, формируемых в сети Томским Государственным университетом). Дополнительная информация в разделе «Обсуждение» моего канала. П.Г.С. — 6.12.2020г.✨

63
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x