Скидка 20% на все умные весы в интернет магазине Picooc.ru
Промокод: TGYM действует две недели!
Купить в официальном магазине :
Фитнес-резинка – это простой и удобный спортивный инвентарь для занятий в зале или в домашних условиях, который обеспечивает дополнительную нагрузку для мышц. Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно и уже являться привычным и эффективным тренажёром для фитнеса.
В данной тренировки я использую только самые лучшие упражнения с эластичными лентами, эффект от которых вы почувствуете сразу!
С TGYM худеть просто! — подбери необходимый плейлист и начинай заниматься с лучшим фитнес каналом.
———————————————————————————————————
➤МАРАФОН TGYM
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке —
———————————————————————————————————
TGYM — лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом — просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Просмотров: 9261
Лайки: 1344
Дизы: 9
Категория: Sports
СКАЧАТЬ с YouTube видео Тренировка с Лентами на ВСЕ тело Дома для Похудения.
Урааа!! Обожаю ваши тренировки, с лентами огонь! Побольше таких тренировок НА ВСЕ ТЕЛО!!! Спасибо огромное за ваш труд!!)
Спасибо за крутые тренировки! Очень нравится, что все движения простые и атравматические, можно быть уверенным, что ничего не повредишь, здорово!
я мертв, но доволен
Спасибо!!! Тренировка класс!
Таня, тренировка мощная)) поснимай пожалуйста еще упражнений с лентами) сейчас они много у кого есть)
Класс. Уменя на канале БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ на целую неделю
Ееее как раз приобрела ленты)
Огонь. Как сил на разговоры ещё хватало? 🤯👍
Спасибо огромное за такого рода тренировку, просто огненная!
Супер хорошо бы марофончик Танюша замутить .. обожаю морофоны .
Треня огонь 🔥❤️
Розовая лента лопнула у меня 😁 вот как упорно я тренируюсь 🤣
Спасибо! Хочется еще отдельную тренировку для спины/осанки 🙂
Сколько калорий сжигаеться в твоей тренировке худеем срочно она очень крутая хочется ещё чего нибудь такого же
Ждем про ленты, а выпро весы ♎️
Таня вы похудели или мне показалось?
Hola. Nena. Hermosa. Me. Veo. Como. Tu. Sin. Pelitos. En. Nuestras. Axilas. Yo. Me. Las. Corto. Con. Rastrillo. Venus. Y. Tu.
А в Киеве можно купить такие весы с лентами в подарок? Есть такая акция? Не нашла в нете.
Тренировка огонь!)
Мне мой парень как раз ленты подарил ) Таня Вы как чувствовали :*
Очень крутая тренеровка,обязательно сделаю😍 ты умничка💖
У меня порвалась резинка😅😅, как только куплю сразу сделаю эту тренировку 👌
*Тренировки с лентами кстати для теннисистов используются очень активно! Одни из основных в программе подготовки. Спасибо Таня!!!*
Благодарю дорогая.Пока,еще не достигла полностью 1 круга.Мне нравится ваши тренировки.Но,у меня руки и ноги живут отдельно.Ногу пока поставлю правильно,руки болтаются.Руку хочу правильно поставить ноги не слушаются😭
Тренировка — Огонь! Руки-ноги трясутся..
Спасибо, красотка- стройняшка! У меня 2 вопроса: 1Сначала делаем разминку? 2 Поможет ли это укреплению и увеличению(что очень важно для меня) мышц на ногах? СПАСИБО!!!
Благодарююююю🙏🙏🙏 тренировка огонь 🔥 особенно велосипед с лентой это топ!!
Супер, я как раз искала такую тренировку!!!
Спасибо. Тренировка супер!
Хотелось бы такую с фитболом
давно искала тренера, которому могу довериться, нашла!
спасибо, Таня❤
Добрый день . По Европе есть доставка ?
Супер! Давно такую тренировку ждала! Динамично и просто!!!
Наконееееец-то!!! Мои молитвы услышаны!
Таня, спасибо за тренировки. С тобою заниматься одно удовольствие. Они так меня мотивируют.
Ееее, завтра знаю чем займусь)
Как правильно подобрать ленту чтоб она была не мала, размер 54 если
Все ленты по размеру универсальный только сама силы натяжения разная.Купите просто стандартный набор на 3 ленты:легкая,средняя и тяжелая.
Ооо то что нужно, давно жду❤️
Танюша радует новыми тренировками. Как раз сегодня буду заниматься и давненько ничего с лентами не делала
♥️♥️♥️
Только обновила набор с резинками и тут супер тренировках!
Татьяна,не перестаю Вами восхищаться 😍 Вы такая молодец! Спасибо большое за разнообразные тренировки и их частоту)) Качество 💥
Здравствуйте. Ураааа! Спасибо большое.
😎👍🏾🌚😲😇
Здравствуйте, а чем можно ленту заменить?
Мне удобнее без ленты, лента иногда спадает.
@TGYM — лучший фитнес канал Благодарю Вас!
Ничем🤷🏻♀️ но эти упражнения можно и без ленты выполнить. Проще будет
Таня, у вас все в порядке? Исчезала из Инстаграм совсем, переживаю…
Отдыхаю) в понедельник вернусь
Ура🥳! Треня с лентами наконец-то 🙌. Спасибо! Ещё бы целый марафон с ними, это была бы 💣
Танечка тренировочки супер!! А есть тренировочки чтобы похудели икры ног.
Танюш пожалуйста сделай без инвентаря! У меня нет ленты а так хотелось сделать тренировку😳 Ипожалуйста выпускай видео по чаще!
Супер, сегодня сделаю 👍👍👍
ЖЕМЧУЖНАЯ (Внимание! Дополнения п.4, п.5 Примечания.) А,Б,В,Г,Д,Е-ка Перехода: Что надо знать и делать каждому для Перехода. А.- Знать цель Перехода. Б.- Сформировать представление о своей роли в жизни после Перехода (отдых, творчество, исследования, учёба и т.д.). В.- Поддерживать устойчивый положительный настрой на всём этапе подготовки к Переходу. Г.- Выполнить необходимые действия по гармоничному выходу из контактов со старым миром людей и вещей до начала Перехода. Д.- Установить и поддерживать контакты с людьми, участвующими в Переходе, следить за информацией о Переходе по каналам сети. Е.- Укреплять и поддерживать своё физическое и эмоциональное здоровье. ПРИМЕЧАНИЯ. 1.Работы по Переходу Земли в 5 состояние плотности выполняются по Плану и под руководством Творца. 2.Прошу подтвердить своё решение о Переходе в первой волне 21.12.2020г. по форме «Согласен(а) на Переход». (Информация необходима мне для статистики. Промежуточные результаты в разделе «Обсуждение» моего канала с 22.11.2020г.). 3.Обратный отсчёт дней до Перехода Земли в 5 состояние плотности 21.12.2020г. — осталось 15 дней. 4.Души граждан и должностных лиц, препятствующих в любой форме распространению данной информации среди граждан общества, досрочно прекращают своё пребывание на Земле. 5.Основными условиями Перехода для каждого человека являются: а) понимание цели Перехода и личное согласие на Переход; б)способность воспринимать и удерживать энергии с частотой 40—100 Герц пятой плотности (ежедневно оценивать своё физическое и энергетическое состояние с использованием данных мониторинга резонансных частот Шумана, формируемых в сети Томским Государственным университетом). Дополнительная информация в разделе «Обсуждение» моего канала. П.Г.С. — 6.12.2020г.✨