@doctorpetrik Продробно и доступное о влиянии фолиевой кислоты на все процессы в нашем организме. Также освещен вопрос влияния фолиевой кислоты на болезнь Альцгеймера, деменцию, депрессию, рак и аутизм.
Таймкод :
0:00 Фунции фолиевой кислоты
1:26 Источники фолиевой кислоты
3:02 Дефект гена 5 MTHFR
3:25 Анализ на дефицит фолиевой кислоты
4:08 Признаки дефицита фолиевой кислоты
7:12 Фолиевая кислота и болезнь Альцгеймера, деменция, рак, депрессия и аутизм
9:49 Добавки фолиевой кислоты и вред избытка. Кому надо принимать метилфолат.
Название продукта
Содержание витамина В9 в 100гр
Процент суточной потребности
Арахис
240 мкг
60%
Семена подсолнечника (семечки)
227 мкг
57%
Соя (зерно)
200 мкг
50%
Грибы белые сушёные
140 мкг
35%
Желуди сушёные
115 мкг
29%
Петрушка (зелень)
110 мкг
28%
Печень трески (консервы)
110 мкг
28%
Кунжут
97 мкг
24%
Фасоль (зерно)
90 мкг
23%
Чечевица (зерно)
90 мкг
23%
Авокадо
89 мкг
22%
Кресс-салат (зелень)
80 мкг
20%
Шпинат (зелень)
80 мкг
20%
Капуста пекинская
79 мкг
20%
Отруби пшеничные
79 мкг
20%
Грецкий орех
77 мкг
19%
Базилик (зелень)
68 мкг
17%
Фундук
68 мкг
17%
Капуста брокколи
63 мкг
16%
Кинза (зелень)
62 мкг
16%
Сыр «Камамбер»
62 мкг
16%
Мука ржаная обойная
55 мкг
14%
Рожь (зерно)
55 мкг
14%
Мука гречневая
54 мкг
14%
Перец сладкий (болгарский)
53 мкг
13%
Отруби овсяные
52 мкг
13%
Икра чёрная зернистая
51 мкг
13%
Фисташки
51 мкг
13%
Икра красная зернистая
50 мкг
13%
Мука ржаная обдирная
50 мкг
13%
Хлеб цельнозерновой
50 мкг
13%
Салат листовой (зелень)
48 мкг
12%
Кукуруза сладкая
46 мкг
12%
Пшеница (зерно, твердый сорт)
46 мкг
12%
Манго
43 мкг
11%
Крупа пшеничная
40 мкг
10%
Крупа пшено (шлифованное)
40 мкг
10%
Миндаль
40 мкг
10%
Мука пшеничная обойная
40 мкг
10%
Творог 2%
40 мкг
10%
Творог 5%
40 мкг
10%
Творог нежирный
40 мкг
10%
Ячмень (зерно)
40 мкг
10%
————————————————————————————————————————
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе:
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. +38044331911; +380960361591; +380507187480
Просмотров: 33958
Лайки: 4534
Дизы: 32
Категория: Education
СКАЧАТЬ с YouTube видео Фолиевая кислота против болезни Альцгеймера, деменции, депрессии, рака и аутизма.
С большим удовольствием смотрю ваши ролики, спасибо Вам большое, лайк! 👍👌
Спасибо доктор!
Очень подробно и доступно , более осознанно понимаешь значение для организма фолиевой кислоты 😍
Спасибо Доктор !!!!! 💗
Доктор скажите пожалуйста , не опасно ли принимать фолиевую кислоту, если я третий год в ремиссии после рака шейки матки…спасибо🙏🙏🙏
Доктор, 100 ЛАЙКОВ. 👍👍👍👍👍👍👍
Сначала лайк- потом просмотр. Спасибо Вам доктор.
Спасибо. Жду новой лекции. Очень доступно. Делаю выводы вместе с Вами.
спасибо за интересные, качественные видео! снимите, пожалуйста, по возможности, видео о последствиях ковид-19 и реабилитации после него (какие анализы сдать после перенесенной ковид-19, например, и так далее). думаю, это очень многим будет интересно…
Здравствуйте.подскажите пожалуйста,можно ли пить фоливую и лепоевую кислоту вместе?
Доктор, а если фолиевая в анализе крови выше нормы почти в 2 раза, а при этом витамин В12 ниже нормы, что это может быть?
Благодарим доктор!!!
Благодарю!) Будем здоровы!) 💪🏻
расскажите про аминокислоту таурин.для чего от чего.кому и сколько.
Спасибо большое вам
мужчинам это тоже полезно
Скажите пожалуйста. Почему удалили видео о пользе бромгексина при короновирусе?
Я тоже это заметила. Послала родственнице, а у нее ссылка не открывается. Я решила, что кое-кому невыгодно, чтобы рассказывали о том, что реально помогает.
Очень прошу рассказать о новых средствах для снижения уровня холестерина на основе бемпедопеновой кислоты Nustendi и Nilemdo. Услышала об этих лекарствах от фармацевта из Швейцарии. У них на рынке появились в апреле 2020
После ваших роликов можно диссертацию написать 😂👍
Я ем пищевые дрожжи с айхерб там все витамины группы В в естественной форме
Дякую, док!
Сегодня купила фолиевую к-ту, а тут Ваше видео посмотрела, надо пить, спасибо доктор, как всегда, профессионально!!!
Здравствуйте доктор
Какой уровень гомоцистеина считается нормой?
Ну вот, а я смотрела видео о том, что фолиевая кислота вызывает рак. Если её принимать в таблетированной ( синтетической) форме.
Как всегда интересно, полезно и понятно. А ответьте пожалуйста, куда пропал ваш ролик про бромгексин? Хотела переслать друзьям и не нашла!
Ютуб снес. Очевидно, по политическим мотивам, так как это было иранское исследование.
Огромное вам спасибо!!
Сделайте тему про бананы — зелёные и спелые — какие изменения происходят, кроме того, что крахмал превращается в сахар? Какое количество витаминов и минералов в первых и вторых ? Спасибо заранее! ❤️
МИХАИЛ ВАДИМОВИЧ ! Как интересно Вы всегда рассказываете! Но, запомнить это невозможно, если не » медик». Правда, кое — что все — таки откладывается
и остаётся на полочке, в черепной коробочке! Я наверное уже писала, что после Ваших с нами, бесед, хочется стать врачом, но, к сожалению учиться уже поздно.
Как поется в песне: » Таких не берут в космонавты!..» Мне 74 г.( только на кладбище ползти…) Удивляюсь Вам, как столько знаний помещается в одной голове!
( может у Вас в запасе ещё не одна где — нибудь припрятана?) СПАСИБО Вам за труд и за ту, полезную информацию для нас! ЗДОРОВЬЯ ВАМ богатырского !!!
Спасибо большое, нахожу ответы на многие вопросы в ваших роликах, Вы стали близким человеком, низкий поклон.
Спасибо вам, доктор Петрик !!! Желаем вам крепкого здоровья и продолжать просвещать народ! И, здоровья всем вашим слушателям!
Подскажите, пожалуйста, метилфолат мне прописала врач для лучшего усвоения железа. Правильно ли это?
Ну, если для лучшего усвоения железа, то это не так.
Спасибо большое за видео 👍 Очень интересует видео о витаминах для детей.
Доктор, будьте добры, расскажите про лигнаны,
Так ли они действительно хороши для женского здоровья? И только ли для женского, спасибо! Ваше мнение для меня всегда важно!
Из Юрмалы:
Прослушав очередную лекцию, выражаю благодарность не только словом, но и делом:
с утра на канал мной дополнительно подписан 1 человек.
Мой достигнутый вклад:
+4 подписчика.
🌹🌹🌹
Доктор, здравствуйте! Не в тему видео, но все же.. В комментах под видео про яйца и про холестерин вы немного разьясняли зрителям про индекс атерогенности в липидограмме, спасибо огромное! 🙏В рунете гуляет мнение, что если он меньше 3х или 3х с половиной — то плевать на повышенные показатели общего холестерина и лпнп. Возможно у вас есть что еще сказать по поводу ИА. Было бы интересно
Конечно есть : тот индекс атерогенности, который получают путем деления ЛПВП на ЛПНП уместен для рассмотрения только тогда, когда уровень общего холестерина в норме. Если ЛПНП повышены, то индекс атерогенности никто не рассматривает.
Спасибо за видео. Меня интересует можно ли вылечить хронический цистит?
Будет видео. Все зависит от того, что это за цистит : бактериальный или интерстициальный.
Спасибо за грамотный русский язык! В настоящее время, слово «усваиваемость», не каждый произнесёт правильно.
Скажите пожалуйста, прочитала информацию,что прием фолиевой кислоты может спровоцировать онкологию. Что вы об этом думаете? Благодарю!
Есть подозрения, но до доказанных фактов очень далеко.
Во-первых, лайк, во-вторых, спасибо за полезную инфу
Спасибо за информацию, доктор, только хотела загуглить о продуктах, содержащих фолливую кислоту, Вы уже их напечатали, спасибо еще раз.
Благодарю за все Ваши знания, которыми щедро делитесь!
Уважаемый доктор, как справиться с гнойной ангиной? Врачи склоняют мою подругу удолить гланды. Она не решается. Как поступить правильно?
Здравствуйте, скажите пожалуйста на мрт головного мозга обнаружили очаги сосудистого характера, опасно ли это? И чем модет грозить, спасибо.
@doctorpetrik а по какой причине они появляются?
Ничем. Это уже свершилось. Главное, не допустить новых. Для этого смотрите мой канал :-)))
Доктор,дякую!!!Ви найкращий,неперевершений лікар.
Спасибо, Вам, Доктор! Всегда приятно слушать и смотреть.
Маме 80 лет. Есть симптомы простуды. В воскресенье приходил фельдшер прописал, принимать антибиотик. Во вторник пришла врач, прописала еще второй антибиотик. Говорит надо принимать сразу 2 антибиотика, она услышала хрипы в легких. Вопрос. Правильно ли принимать сразу 2 антибиотика?
Как хорошо что есть такие доктора!! Здоровья и благополучия
Спасибо вам огромное за то,что вы находите время проводить с нами медицинский ликбез!Это реально важно и интересно!Здоровья вам,уважаемый доктор!
Спасибо за видео. Расскажите, пожалуйста, про витамин В12, если он выше нормы в 1,5 раза, а в общем анализе крови видно его дефицит по MCV и RDW-SD. Гемоглобин в норме, фолиевая кислота в норме. Какой анализ на гены нужно сдать, чтобы определить мутацию гена?
Заранее благодарю!
Сейчас у многих людей перенёсших Коронавирус очень сильно выпадают волосы .На это жалуются практически все. Кто-то утверждает что этот вирус съедает все витаминные ресурсы организма. Что вы можете рекомендовать в данной ситуации? Какие анализы рекомендуете сдать?
Доктор, Вы сказали «натощак», а врач рекомендовал принимать после еды, как же правильно?
Здравствуйте доктор.А можно сделать видео про фульвовую кислоту?Купила себе недавно бад 🙏