@doctorpetrik Сколько яиц можно есть в день с точки зрения доказательной медицины. Каждые лишние пол-яйца и каждые лишние 300 мг холестерина увеличивают риск смерти и заболеваний сердечно сосудистой системы.
Ссылка на исследование:
————————————————————————————————————————
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе:
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. +38044331911; +380960361591; +380507187480
Просмотров: 7740
Лайки: 811
Дизы: 50
Категория: Education
СКАЧАТЬ с YouTube видео Чем больше яиц вы съедаете, тем выше риск для здоровья.
В яйцах есть лецитин, который нивелирует действие холестирина!
Да, желток содержит холестерин но «полезный», и яйца деревенские а не маркетовские ооочееень полезно есть!!!! Так же как и сливочное масло!!!
Респект Вам доктор, истину глаголите:)
Спасибо доктор за полезную информацию. Как говорится береженого бог бережет.
Нет какого то одного средства для здоровья точно так же нет какого то особо вредного продукта. Важна картина в целом. Калории, состав пищи,физические нагрузки и т. д.
Спасибо доктор!
Вся сила жизни в яйцах ,чем больше яйца , тем больше сила жизни , особенно жизнь у КОЩЕЯ БЕСМЕРТНОГО
Вдячний.!) Док ви супер)
А в перепелиных яйцах есть холестерин?
Доктор shrimps and oysters плохо тоже. Это ведь они тоже холестерин. Какая их норма?
Я только недавно перестал переживать перед тем как писать , какая пенка будет !!! И тут бац , удар по яйцам !!! Посчитал , у меня многовато их выходит, надо урезать :(((
а если не ешь мясо сколько можно яиц?
в ожоговых центрах усиленный прием продуктов с высоким соодержанием холестерина…во,блин,а почему?
Dr Berg eats 4 eggs every day…
Желтки же можно не кушать!
Я ем 4- 5 яиц через день, но желтков съедаю 2, остальные выкидываю😁
Спасибо за работу, информация принята к сведению и Вам здоровья ,и благополучия.
не знаю, я читал что по последним данным в яйцах другой холестерин, который сам выводится
Ем яйца и много каждый день почти 50 лет,проблем со здоровьем нет.А чисто белков можно есть ещё больше
Вредно голодать и не иметь денег. Яйца очень утоляют голод. Да мы никому и не обещали есть одно полезное.
Большое спасибо! Пожалуйста расскажите об употреблении сала
Яйца, источник не заменимого белка!)))))))))))))))))))) Белого, белого белка, поглощайте на здоровье.))))))))))))))))))))))))))))
по 1 яйцу в день — норм)
У нас наша баба Рая ела яйца каждое утро семь штук….Круто посыпав солью… Запивала литровой кружкой молока(молоко домашнее).Прожила 90 лет..
А вот вмкокой холестерин превращается в человеке из яиц и из сала?? Думаю там есть разница.
Нет разницы
Доктор, о чем может говорить постоянное превышение (500-600) показателей АСЛО (Антистрептолизина О), если у меня отличное здоровье за исключением банального хронического тонзиллита, который по словам лоров не лечится? Стоит ли беспокоиться (врачи говорят, что это не страшно).
Не страшно
Спасибо, доктор! Как всегда очень интересно и полезно! 👍👍👍👍
Доктор, мне рекомендовали проколоть курс Эхинацея Композитум. Знакомый сказал что это мега вещь для иммунитета. Как вы думаете вещь рабочая или «шутка» на травках?
Плацебо
Написать ли мне гневный комментарии или нет? 🤔
спасибо доктор.вы мне скажите желток палезние или белок.
так а что кушать ? уже кричат что и кашы это плохо
Ничего лучше яйца в природе не существует.
Доктор, какие препараты/БАДы для замедления старения (ресвератрол, кверцетин, NMN и т.д.) вы бы посчитали полезным принимать в возрасте 23 лет (в случаен если у меня есть признаки старения по крайней мере в виде ИМТ 29-30 и некоторых морщин)?
Пока никаких
знаю людей которые еле каждый день яичницу с салом и дожили до 80 лет а знаю которые занимались спортом и еле всё полезное и у мирали в 50 лет взять космонавта каденюк умер от пробежки как то так
@Ирина Першикова всё зависит от организма, наследственности.я тоже знаю людей всю жизнь едят яйца,копчёности многое другое+вредные привычки(но злоупотребляют)и живут до 90 лет.
У моего папы сегодня 88 лет стукнуло. Любимвя еда- колбаса. А уж яйца без меры. Жарит их с колбаской)
Спасибо и вам
Спасибо. Только вот задумался про то, что много яиц ем, а вы видео записали на эту тему сразу 🙂
Доктор, вы год назад говорили, что к 2020 году будут результаты исследований о «очищении старых клеток в организме» с помощью дазатиниба и кверцетина. Есть ли данные?
Самогон самый экологически чистый продукт
Спасибо ,доктор! С большим интересом смотрю ваши видео. Они познавательны и полезны.
A Bubnovskiy sovetuet 2-3 litra v den pit vodi , eto nastoyashiy uzas! et poluchaetsya hodit s unitazom na pleche ,da?????
И Вам доброго здоровья! Рад всем Вашим новым роликам!
Доктор, спасибо! Открыли глаза. После так называемой реабилитации яиц, ем яица на завтрак каждый день по 3 яйца. У меня холестерин повышен, несмотря на остальные отличные показатели. Думала может это хороший холестерин, не сдавала на развернутый холестерин. А ведь у меня бабушка худенькая всю жизнь, умерла от атеросклероза, что для нас загадка. Заставили задуматься. Надо уменьшать яйцо.
Уважаемый Доктор! Количество Ваших подписчиков растет с каждым днём- это признание Вашего авторитета и знаний. Спасибо Вам за Ваш труд!
Короче. Потребляем белки в неограниченном количестве и выкидываем желтки.
Знаю, многим тяжело выкидывать что-то из еды. Воспринимайте это как, скажем, кость в мясе или веточку от фрукта.
@Светлана Воробьева обязательно скажут😍 по одной простой причине — люди на этом зарабатывают, никому не верю, верю фактам из жизни — ели одно яйцо в день, и все в порядке, но… С яйцом нужно есть овощи сырые, тушёные,
Нет, не выкидываем! А желтками моем волосы вместо шампуня!
а через год скажут , что наоборот надо было …
Wie immer ……. sehr gut. …☆ Gruß aus Bremen. …:-)
Мне 30, жру по 7яиц в день на протяжение 12лет. Два раза в год сдаю анализов на 15к и все в идеале.
@ENCOMIA (Творческий Канал) да вместе, жаренных причём. И помимо этих лишних 1000 холестерина из яиц у меня ещё дополнительно стейк из говядины/лососевых/птицы каждый день а это ещё +куча ужасного холестерина. Но, я так же съедаю 4 капсулы омеги в день, витд3 10000ме через день и пачку салата из ВкусВилл(прованс называется), это должно снижать действие холестерина. Но на видео такие страсти говорятся что от моих 2000 лишних холестерина, я уже сдохнуть давно должен, однако анализы и узи диагност каждый год говорят что сосуды и кровь у меня в идеале. Вот по плану через 3 недели должен опять сдавать, могу сюда прикрепить для пруфа.
Гемотокрит проверь!
Я тоже по 5 яйц съедаю на протяжении года холестерин в норме. Раньше мало ел яиц и плохой холестерин доминировал.
Холестерин в норме или выше?
7 полноценных яиц? Вместе с желтками?
Самый важный момент, яйцо яицу рознь, сейчас такие яица пошли сами знаете, три сожрëш, а холестерина нету.
Блин, тут не знаешь как два то яйца съесть… А вы пять…
Доктор, а какой все же холестерин в желтках яиц- плохой или хороший?
👍
Большое спасибо ! Это очень важно знать всем !