Аааа ПАсИБа!

Тонечка молодец спасибо большое за такое нужное видео и классные упражнения буду делать завтра нет я не ленюсь просто время у нас 23:05 до завтра.

Спасибо большое за видео, а на сколько кг можно похудеть, выполняя тренировки каждый день в течении недели?

Что стало с активом? У вас наверное многие бросили этот спорт нафиг)

Мне 11 .упражнения крутые, очень помогают , сначала я делала упражнения но не сидела на диете . потом мне стало понятно что правильное питание , это даже важнее чем сами тренировки . Я сидела на диете и делала упражнения. Потом я похудела на 4 кг кстати большое спасибо))) . Я решила немного передохнуть , недели 2 . Но потом я набрала 3 кг!!!! Я была в шоке , после всех трудов(((( скажите пожалуйста что делать чтобы остаться с хорошей фигурой и не сидеть на постоянных диетах ???

Привет твои видиё помагает . С помоши твоих видиё забросил 20 кг . Кстати мне 👉14👈

Красивая спортивная четкая и наверно одна.

А сколько день нужно делатать ? , мне 11 😁☺😘

Ты на шпагат садишься?

Супер но как то всегда у меня ничего не получаетсяпо советуйте чего-то уже с лета пробую все упр….

Сделала в туалете

А НЕ ТУДА ЗАШЛА, У МЕНЯ ФИГУРА КАК У ТЕБЯ , Я ХОЧУ ФИГУРУ КАК У КОРЕЯнаК (КПОПЕР 😏) КРЧ МНЕ 12, НИКОГДА НЕ СМОГУ ПОХУДЕТЬ , И ВСЕ ЭТИ ДИЕТЫ НЕ ПОМОГАЮТ И КОМПЛЕКС
P.S Можно лайк от K-pop’ера😔

Мне 13, уже похудела от 80 до 58. Но хочу быть хотя бы 53-52 или 55. Уже 3 недели делаю упражнения для ног, ляшек. Упражнения суперские проста шикарные, но у меня нет результатов. Делаю упражнения регулярно, пью много воды, и делаю дефицит, а см не уходят. Пожалуйста, можете дать совет или даже не знаю…
Я просто не знаю что вообще делать 😟

Я как стиральная машинка перед отжымом после этого😂😂😂

Пожалуйста говорите а как надо и что надо есть чтобы не толстеть 😊❤️

Подписана на ваш канал, пришло оповещение о выходе нового видео. Треня супер! И на спину, и на талию, и на бедра!!!
Спасибо 💋

Привет мне 11 лет,я нашла это видео по рекомендациям

С таким инструктором никакие калории не страшны👍👍Тоня супер

Супер спасибо Тонечка😱💓🔥

❤❤❤❤❤

Мне очень нравится ваша позитивность)

Очень классно 👍👍👍

Я вторая ✌🏻

А если больше 18 !? =)

Здравия, Добра, Мира и Света Вам.
Если у вас будет время, посмотрите видео «УКРАИНА ВО МГЛЕ — ПЕРЕД РАССВЕТОМ».
НЕ МОГУ ДАТЬ ССЫЛКУ. ЮТУБ удаляет их сразу в бан.
ЮТУБ КАНАЛ: «Народный Суверенитет. Правый Край»
Видео содержит высказывания:
поэтов классиков Шевченка, Пушкина,
украинских гетманов, русских царей,
анархистов Кропоткина, Бакунина,
коммунистов Ленина, Сталина,
Гагарина, конструктора Королева,
фантаста Ефремова,
генерала Петрова К.П.
Спецслужб СССР.
Судьба мира.
В этом видео ВЫ найдёте ответы на следующее вопросы: «Кто ведет войну против славян?»,
«Кто и зачем переписал наше прошлое?», «Куда катится наш мир? «, «В чем смысл жизни?» ….
В конце видео – КОНЦЕПЦИЯ (МОДЕЛЬ) БУДУЩЕГО, которая зависит только от ВАС.
Продолжительность видео 3 часа, 43 минуты и 47 секунд.
Прокрутите видео. Это займет у Вас 5-10 минут.
Будет время — посмотрите и изучите позднее.
Поставите ЛАЙК, ДИЗЛАЙК, напишите комментарий,
поделитесь этим видео в социальных сетях и на форумах.
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ.

С Уважением,
Игорь Хмельницкий.

P.S. 10005000
«глас вопиющего в пустыне»…333

Не знаю что писать но пусть будет

Ты лучшая, спасибо)

💜💜💜

Я первая толстенькая.🤗✌️

Я первая👀👀👀
Я пользуюсь вашими упражнениями. Например: как похудеть в лице. Очень даже помогает.
Я подросток и завтра начну пользоваться) кста мне 11👉👈