🔥 Записаться на марафон похудения:
ПРОМОКОД на скидку: СЕЙЧАС

Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Просмотров: 3493
Лайки: 494
Дизы: 5
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео ТРЕНИРОВКА для МАКСИМАЛЬНОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА — ПОТ РУЧЬЕМ

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
27 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Dilshoda Azimova
Dilshoda Azimova
Гость
5 месяцев назад

Тоня сними пожалуста видео про правильное питание 😉🤗😘

zhenishbaeva .
zhenishbaeva .
Гость
5 месяцев назад

Все завтра начну
Вес-73
Рост-168
Отпишусь через 10 дней
Поддержите

•NEжNыЙ яД• BS
•NEжNыЙ яД• BS
Гость
Ответ на вопрос  zhenishbaeva .
5 месяцев назад

@zhenishbaeva . спасибо^^

zhenishbaeva .
zhenishbaeva .
Гость
Ответ на вопрос  zhenishbaeva .
5 месяцев назад

@•NEжNыЙ яД• BS объязательно

•NEжNыЙ яД• BS
•NEжNыЙ яД• BS
Гость
Ответ на вопрос  zhenishbaeva .
5 месяцев назад

Можешь патом сказать помогло или нет

Таджик Носитель Корона
Таджик Носитель Корона
Гость
5 месяцев назад

Ах девушки….перестаньте жрать……👊

İntiqam Eliyev
İntiqam Eliyev
Гость
5 месяцев назад

👍👍

Анатолий Гениевский
Анатолий Гениевский
Гость
5 месяцев назад

Мда Интересно зачем я подписан то.

Рамзиль Мурзакаев
Рамзиль Мурзакаев
Гость
5 месяцев назад

Можно пожалуйста Тоня токое видие , как что можно есть для похудения . пожалуйста

Арми с 2015 года
Арми с 2015 года
Гость
5 месяцев назад

Я уже делаю одну из твоих упражнении и эту тоже начну делать завтра

Арми с 2015 года
Арми с 2015 года
Гость
Ответ на вопрос  Арми с 2015 года
5 месяцев назад

@Зилия Зиатдинова да 😂

Айдана Жаксылыкова
Айдана Жаксылыкова
Гость
Ответ на вопрос  Арми с 2015 года
5 месяцев назад

Чимин ши 💜🐥

Зилия Зиатдинова
Зилия Зиатдинова
Гость
Ответ на вопрос  Арми с 2015 года
5 месяцев назад

О, арми👀😂

Ирина Петрова
Ирина Петрова
Гость
5 месяцев назад

А можно ролик сделать такого вида тренировки для возраста 60. Чтоб жир не копился

Payton POV
Payton POV
Гость
5 месяцев назад

Тоня а сколько раз мне заниматся этими упражнениями чтобы похудеть?

Маргарита Гончарук
Маргарита Гончарук
Гость
Ответ на вопрос  Payton POV
5 месяцев назад

а также вместо завтрака,обеда и ужина.

мумка белка
мумка белка
Гость
Ответ на вопрос  Payton POV
5 месяцев назад

Утром в обед и вечером.

Mushtariy Azizjonovna
Mushtariy Azizjonovna
Гость
5 месяцев назад

++++😘😘👍🏻👍🏻No kommment👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

я милафкааа
я милафкааа
Гость
5 месяцев назад

Эти упражнения правда помогут убрать 10 кг за 10 дней

Арми с 2015 года
Арми с 2015 года
Гость
Ответ на вопрос  я милафкааа
5 месяцев назад

Правда ?!

Акерке Абаканова
Акерке Абаканова
Гость
Ответ на вопрос  я милафкааа
5 месяцев назад

точно????

никто нету
никто нету
Гость
5 месяцев назад

День сколько раз нужно сделать эти и другие упражнении

Stifmeister 69
Stifmeister 69
Гость
5 месяцев назад

Главное чтобы душ был рядом.

Катя Лапшина
Катя Лапшина
Гость
Ответ на вопрос  Stifmeister 69
5 месяцев назад

Знаешь, можно в ванной делать сразу под водичкой прохладной

Елизавета Бакулина
Елизавета Бакулина
Гость
5 месяцев назад

Тренировки как всегда супер😁

никто нету
никто нету
Гость
5 месяцев назад

Я просто обожаю тебя

никто нету
никто нету
Гость
5 месяцев назад

Привет Тоня

27
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x