@doctorpetrik Фруктоза — один из сахаров, которые содержатся в фруктах и ягодах. В последнее время фруктозу демонизируют. Ею пугают. Ее обвиняют в жировом гепатозе, снижению чувствительности к инсулину и развитии сахарного диабета 2 типа
Данное видео проливает свет на действительное положение дел.
0:00 Опасность фруктозы
1:41 Метаболизм фруктозы
4:20 Когда действительно от фруктозы может быть вред
8:56 Личный опыт
———————————————————————————————————————-
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе:
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. +38044331911; +380960361591; +380507187480
Просмотров: 5931
Лайки: 920
Дизы: 11
Категория: Education
СКАЧАТЬ с YouTube видео Фруктоза: враг или друг?
«В тех случаях когда человек действительно имеет излишнюю массу тела, имеет нарушенную чувствительность к инсулину, питается большим количеством калорий, мало двигается…». Вот интересно, какой это % населения? Сдаётся мне, что это больше 50% в большинстве развитых стран.
Спасибо, доктор! Про канабидиол расскажите, пожалуйста.
знаешь в каком месте не сходится твоя правда но сходится кривда. А место это виноград.
… Но не влезает…смешно))))
На вскидку, без лишних рассуждений, фруктоза не может быть вредной, так как наши предки австралопитеки, миллионы лет сидели на фруктовой диете.
Дякую за здоровий глузд !!!!🙏
Лайк за «но не влезает»)
Люди, поймите. Фрукты с магаза — это не фрукты а херня на палке с завышенным уровнем фруктозы до небес. Это не фрукты созданы природой.
Благодарю за видео! Очень хотелось бы видео о качестве продуктов. Как на нас воздействуют нитраты, гмо и тд. Так ли это опасно. Наконец по делу рассказали о фруктах, а то я только то и слышу, что умру от апельсин 🍊🤪🔨
Это лучший канал на ютуб.
Пржалуйста расскажите о жировом гипатозе и его лечении , спасибо.
Очень уважаю доктора Петрика и очень очень благодарен ему за информацию.
Но хочу ему посоветовать сменить бег на кардио тренировки. Бег вреден. Пусть поищет эту информацию в нете.
Спасибо Вам за весьма полезную информацию, четкое и убедительное разъяснение гуляющих в сети мифов.
Ем яблоко сразу после тренировки (турники).Закрытие углеводного окна.
И на ночь банан с творогом+ мед две- три столовых ложки с горкой.
Мучное,сладкое и всякий мусор не ем уже полтора года.
Скинул с 105 до 79 кг.
Сейчас набираю,правда очень медленно,сухую мышечную массу.
Показатели крови в норме.
Иногда срываюсь,и яблок пять как влуплю!
Спасибо за выпуск!Если честно,теперь яблоки буду есть спокойнее)))
Спасибо за выпуск.
Концовка — огонь )))
Доктор, последние время слышу что амантин 100 помогает при коронавирусе. Правда ли это?
Я на кето. А на кето фрукты нельзя…
Проблема не в фруктозе, а в том, что мы едим круглый год без отдыха. И людям желающим справиться с ожирением про фрукты лучше забыть. Я не пила соки, только по фруктику в день, тренировки, следила за Килокалориями, вес все рос и рос. Убрала все сладкое и фрукты в ноль и теперь нет зависимости. Рекомендации для здоровых людей у вас правильные, а у зависимых они не работают. Сейчас равнодушна к фруктам, в сезон только ягоды и перестала болеть ОРЗ, иммунитет почему-то стал выше.
Почитайте Майкла Грегера, «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь». Я похудел за 3-4 месяца на 20 кг. Если коротко, нужно отказаться от фастфуда и насыщеных животных жиров. Фрукты здесь не при чем…
Всем хорошего фруктозного пути.
Всегда интересны
Ваши передачи…
Спасибо
Вам.
Будьте здоровы.💖
Когда вы озвучили ваши анализы,полюбила вас ещё больше. Здоровья вам и вашей семье
Спасибо, а то я уже отказалась даже от винограда и изюма, кураги и фиников
Спасибо большое доктор. Очень хорошо все объяснили.
правда ли, что употребление фруктозного сахара существенно хоть и кратковременно снижает концентрацию иммунных тел в крови (ну, или их активность ли)?
Да уж, в финале полнейшее пренебрежение HIPAA Privacy Rule 🙂
Здравствуйте, Михаил. Спасибо за Ваши труды. После просмотра одного из Ваших видео, я в кратчайшие сроки избавился от акне. Если не затруднит, расскажите как избавиться от постакне.
скажите пожалуйста, а МЁД это фруктоза?
@Сергей т Если Вы уверенны, тогда можно 1-2 чайные ложки в день. Но зачем? Общую калорийность принятой за день пищи никто не отменял. Я, лично, предпочту пару лишних фруктов вместо меда. Однозначно, в них будет больше полезных для пищеварения компонентов. Как ни крути, мед — это, все таки, концентрат.
@Sergey Odessa Opt этот настоящий. Это точно. А покупать я не хочу из-за подделок.
Чем бы ни был мед, я бы не стал им злоупотреблять. Читал как-то у Владимира Солоухина, эссе о меде. Так он рассказывает, что уже давным-давно, по крайней мере, с середины ХХ века, пасечники научились получать свехвыгоду от производства меда. Они просто-напросто ставят пчелам чаны с жидким сахарным сиропом, и те делают мед далеко не летая. Знаете, дураков мало, поэтому, вероятность, что мед, который Вы покупаете, не тот мед, который Вы воображаете…
Сахар
@Юлия Штрелер вот спасибо
Всё есть яд, всё есть лекарство! Одно или другое — вопрос дозы!
Все доступно и понятно спасибо.
Здравствуйте, Доктор! А как насчет раковых клеток? Фруктоза из фруктов лучше питает их? Или не более, чем остальные медленные углеводы из цельнозерновых каш, бобовых, оовощей? Сахар и фастфуд не рассматриваем.
И я б хотел так выглядеть как этот врач.
👍😁👏❤️
Молодец мужик! Коротко и ясно! Все понятно!
Док как всегда на высоте 🤟👍
Спасибо за видео. Подскажите как бороться с сединой?
КАК ВСЕГДА СУПЕР !!! С УДОВОЛЬСТВИЕМ СМОТРЮ ВАШИ ОБЗОРЫ !!!
ВЕК ЖИВИ ВЕК УЧИСЬ !!! Привет из Крыма !!!
Спасибо, док! Всё понятно! Ну, почти все. Попробую все таки не есть фрукты на ночь, я их много уминаю
Спасибо за адекватную информацию! Не прекращайте нести знания в массы!
Полностью с вами согласна!!! Это первое видео про ЗОЖ , которое правильно объяснил роль фруктов . Я всегда спорила с диетологами , поповоду фруктов. В 20 лет я решила следить за своим здоровьем , поэтому убрала из рациона сахар, конфеты, выпечку, жаренное, но оставила фрукты , сколько захочу ( иногда месяц «сидела» только на папайе , в другой раз на абрикосах и воде) . Вес сохранила; показатели сахара, печени, почек , триглицеридов и давление в норме, выгляжу моложаво . Я не вегетарианка. Мне 52 года . С уважением Татьяна.
@Margarita Neluybova так же считаю что нашего самозванца доктора Комаровского давно пора на кол посадить за пропаганду ГМО и что это яко бы неопасно и его рекламные контракты с производителями соевого молока либо молока с рапсом который является пиздецом полнейшим. Рамсовое масло несет в себе столько побочек для организма что многим и не снилось, особенно после жарки. Вызывает рак как и многие другие растительные жиры, это долгая история вообщем.
@Margarita Neluybova дорогая я не смотрю ящик, я знаю о гмо и с чем его едят и откуда оно пошло похлеще вашего с горошину запаса знаний. Криспкас9 всему виной если быть точным. Нитраты? Интересно а гмо продукцию ими не обрабатывают как думаете?)) пример: поля пшеницы выведены гмо способами стойкие к пестециду глифосату. Вы вообще в курсах что это? Думаю нет. Но им то пшеницу всеравно поливают. И, как бы там ни было этот пестецид все равно попадает в вашу выпечку. К чему я это все?? ГМО продукция обрабатывается пестецидами и нитратами в 10х раз больше нежели обычные потому что она более стойкая к таким дозировкам. Включайте мозги и никогда не лезьте на рожон с тем кто вас на лопатки в два счета положит.
@Markus M вы и понятия тогда не имеете , что такое гмо. Слушайте и читайте. Без этого вы бы видели в лучшем случае червяков , в хцдшем. — кушайте жесткие нитраты и всю остальную химию….Good luck !
.Услышат по ящику и даже не пытаются анализировать Вы такой настояший и жиаете всю жизнь на Бали наверное.
.. Или у вас другие вариаанты на счет питания. и ведения фермерства ?
@Markus M наш пастрел везде поспел.
Поздравляю, вы месяц сидели на ГМО👏👏 99.9% папайи на земном шаре это гмо. Папайя бы выродилась и исчезла полностью если бы не чудеса генной инженерии.
Спасибо за информацию. Поучительно.
Не знаю , как и благодарить вас! Спасибо большое! А то без яблок жизни нет 😄😄😄
И я не могу.. Каждый день яблочко😋.. И любые фрукты ягоды ем организма танцует! 😊Друзья сидят на сыроедении и выздоровили … Летают😇
И я без яблок и других фруктов жить полноценно не могу, а именно мой кишечник любит поживиться фруктами! 👍😁😋
Отличный юмор.
Спасибо.
15-20 километров, это в день или в неделю?
В день, он уже говорил.
😁 😁 А как же глютен??? Это же сейчас самый первый враг здоровья!? 😁
@Markus M полностью поддерживаю Вашу точку зрения.
У МЕНЯ ПОСЛЕ ФРУКТОВ ЖОР И ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ. БОЛЬШИНСТВО ФРУКТОВ СЕЛЕКЦИОННЫЕ И НЕ ПОРТЯТСЯ ВООБЩЕ.
@Na Zh тут даже интересней не сама глютенонепереносимость а каким образом она начала вылазить у людей, ведь до 2000х этой херней никто не болел)) до чего же мы себя сами калечим, все бизнес и доходы пищевых компаний. Тоже самое с лактозой, все дети в садике пили молоко и никому хреново не ставало, сейчас подуй на того ребенка, развалится. А аллергии, я вообще молчу
@Na Zh как здорово, что Вы написали такую умность!!!
Если Вы перечитаете мой комментарий предварительно включив чувство юмор, иронию и сарказм, то мы сможем общаться на одном и том же языке!
И да, — ПУНКТУАЦИЯ! Обращайте пожалуйста внимание на вопросительные знаки! 😉😉
Спасибо за понимание!
Очередная глупость. На людей, не чувствительных к глютен он никакой «пользы» не оказывает.
Продукты без глютенов релевантны лишь людям, больным Целиаки́ей.
Правильно говорите доктор !
Я питаюсь только фруктами , овощами и ягодами .
Сахар в норме , нет никаких потерь мышечной массы , вес стабильный 70 кг при росте 177.
Каждый день ем авокадо , манго, папайю , киви , малину , клубнику , чернику и так далее .
В России наверно трудно питаться только фруктами ?
@Галина. Подмосковье фрукты — ваше природное питание, только их можно есть в нативном виде без специй. И нужно их не много. Из еды не нужно делать культ, как сейчас принято. Пищевая наркомания — норма жизни, от неё и болезни. Как говорится ложкой и вилкой…😅 Фрукты испытывают, провоцируют и выводят болячки наружу через обострения, поднимая болезни из нижних слоёв, в том числе диабет… Это просто следствие внутренних нарушений… Которое со временем пройдёт. Тело лучше головы знает, как ему работать с проблемой. В других версиях принятых решений вы просто запрёте болезнь внутри себя🤷♂️
@Sofia Goryachev вы знаете, это было спланировано, антифруктовая монополия😂 выставляют на показ известного человека и ломают его, там может быть много воздействий шло на него и теперь мы видим антипример. На верхушке ещё те плетуны сидят🙄 учитывая то, что есть технологии воздействия, о которых мы и не догадываемся🤷♂️
Ну, фрукты продлили ему жизнь максимально долго.
На самом же деле истина рядом лежит… С корзиной фруктов☺️ На поверхности😋
@Светлана Счастливая а это секретик))хихи. Ожирение печени, живот набор веса. Меня так умиляют люди которые говорят: «ну сушай, я седня только яблоки ела. Почему я не могу похудеть?».
@Sofia Goryachev джобс не только фруктами увлекался а всеми этими восточными заморочками и наотрез отказывался принимать химиетерапию
Ой, я тоже люблю так питаться, ягоды, фрукты, овощи не очень! Но пришел диабет 2 го типа и теперь такое питание сильно поднимает сахара! Вот и думай , что делать и кто прав , а кто виноват!
Конечно же враг!! Даже не начинаю смотреть это видео! Еще худший враг нежели глюкоза либо сахар который только на 50проц состоит из фруктозы и 50 глюкозы, а вообще лучше натуральные сахарзамы.
Да да Да, Родненкий Доктор, 5:58 …, особенно если при этом присутствует дефицит калорий, и энергетических резервов организма✊👍
Дефицит калорий это стратегия для дурачков. Успокойтесь с этими базальтными индексам и калориями. Они ничего не значат по факту. Мы же с вами не в 2005 году
Доктор, Вы ,как всегда, правы. А показатели анализов — нет слов !
Спасибо доктор…из всех просмотренных роликов разных врачей, приходишь к самому простому выводу: это постоянное движение и простая физкультура(даже для ленивых) , кушать и пить все , и в меру..стараться после 18 не перегружать свой желудок и будешь здоров..и ведь все просто !! Когда то задавала вам личный вопрос , но не получила ответа, наверное не актуален… удачи и здоровья всем слышащим.. 🤗