🔥 Записаться на марафон похудения:

Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Просмотров: 1936
Лайки: 316
Дизы: 5
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео УБИРАЕМ ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ДОМА — РЕЗУЛЬТАТ Через НЕДЕЛЮ — Челлендж

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
20 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Татьяна Жданова
Татьяна Жданова
Гость
2 месяцев назад

Классно конечно для молодых, но когда тебе больше не очень-то получится

Cemale Qafarova
Cemale Qafarova
Гость
2 месяцев назад

Верьемин спасибо за такие хорошои видео они очень помогают👍👍👍👍

Alya Murrr
Alya Murrr
Гость
2 месяцев назад

Да какого черта так орать??? Контент годный, но эта истерия на экране не даёт даже досмотреть🤮

Pølīñå_ᄏ
Pølīñå_ᄏ
Гость
Ответ на вопрос  Alya Murrr
2 месяцев назад

Может у неё такой голос громкий-_-

Ram Sidoji
Ram Sidoji
Гость
2 месяцев назад

Нет просмотров но 145 лайков

Св Б
Св Б
Гость
2 месяцев назад

👍🏻👍🏻👍🏻😊😊😊

Ольга Березнякова
Ольга Березнякова
Гость
2 месяцев назад

Вы молодец

Любовь Липко
Любовь Липко
Гость
2 месяцев назад

Умничка

Марина Корякина
Марина Корякина
Гость
2 месяцев назад

Спасибо как раз сегодня искала это упражнение 😉😅 завтра с утра сделаю

Лана Орлова
Лана Орлова
Гость
2 месяцев назад

Побежала выполнять . Спасибо за упражнения))

Stifmeister 69
Stifmeister 69
Гость
2 месяцев назад

Да практически любой живот хочется убрать.

Елизавета Легецкая
Елизавета Легецкая
Гость
2 месяцев назад

2 недели?!🤔 А написано за 7 дней…

IrStEEp
IrStEEp
Гость
2 месяцев назад

Пробую. 28.10.20
Закончу 12.11.20
Низ живота: 90
Талия: 78
Вес: 70
Да,не худая но я стремлюсь чтоб быть ей.
Залайкайте чтоб не забыла
1 день: есть,все горит.
2 день:

IrStEEp
IrStEEp
Гость
Ответ на вопрос  IrStEEp
2 месяцев назад

@Anastasia Smol’ давай) я сижу на такой мини-диете. Ем все,но мало. Не ем после 16:00(я пробовала уже такое и скинула 3 кг за месяц,но потом бросила это дело.ты можешь выбрать любую диету. Делаю ещё 2 упражнения, помимо этого

Anastasia Smol'
Anastasia Smol'
Гость
Ответ на вопрос  IrStEEp
2 месяцев назад

Можно с тобой ?

Kabatullo Qayibov
Kabatullo Qayibov
Гость
2 месяцев назад

Очень обожаю тебя 💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💞💞💞💞💞💞

No Name
No Name
Гость
2 месяцев назад

😍

пусто везде
пусто везде
Гость
2 месяцев назад

Ооооооо

Руслан
Руслан
Гость
2 месяцев назад

✊🤟🤟🤟

Руслан
Руслан
Гость
2 месяцев назад

Ура 😄 Тоня

20
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x