🔥 Записаться на марафон похудения:
Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound:
Просмотров: 1936
Лайки: 316
Дизы: 5
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео УБИРАЕМ ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ДОМА — РЕЗУЛЬТАТ Через НЕДЕЛЮ — Челлендж
Классно конечно для молодых, но когда тебе больше не очень-то получится
Верьемин спасибо за такие хорошои видео они очень помогают👍👍👍👍
Да какого черта так орать??? Контент годный, но эта истерия на экране не даёт даже досмотреть🤮
Может у неё такой голос громкий-_-
Нет просмотров но 145 лайков
👍🏻👍🏻👍🏻😊😊😊
Вы молодец
Умничка
Спасибо как раз сегодня искала это упражнение 😉😅 завтра с утра сделаю
Побежала выполнять . Спасибо за упражнения))
Да практически любой живот хочется убрать.
2 недели?!🤔 А написано за 7 дней…
Пробую. 28.10.20
Закончу 12.11.20
Низ живота: 90
Талия: 78
Вес: 70
Да,не худая но я стремлюсь чтоб быть ей.
Залайкайте чтоб не забыла
1 день: есть,все горит.
2 день:
@Anastasia Smol’ давай) я сижу на такой мини-диете. Ем все,но мало. Не ем после 16:00(я пробовала уже такое и скинула 3 кг за месяц,но потом бросила это дело.ты можешь выбрать любую диету. Делаю ещё 2 упражнения, помимо этого
Можно с тобой ?
Очень обожаю тебя 💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💞💞💞💞💞💞
😍
Ооооооо
✊🤟🤟🤟
Ура 😄 Тоня