Вступай в мой марафон похудения:

Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:
Предыдущий ролик:

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Просмотров: 613
Лайки: 95
Дизы: 3
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео ВОТ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПРИСЕДАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
15 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
К.С.А. кса
К.С.А. кса
Гость
1 месяц назад

А спина не треснит..??

・:White Fox :・
・:White Fox :・
Гость
1 месяц назад

Спасибо ^^ 💜😂

Марина Бажакина
Марина Бажакина
Гость
1 месяц назад

Я каждый день по 100 раз приседаю

владимир PILIGRIM
владимир PILIGRIM
Гость
1 месяц назад

спасибо ТОНЯ тебе за все что делаешь для нас всех !

Самаган Абдылдаев
Самаган Абдылдаев
Гость
Ответ на вопрос  владимир PILIGRIM
1 месяц назад

Может и нет

Елена Мурзагалиева
Елена Мурзагалиева
Гость
1 месяц назад

Ты такая молодец так стараешься, а мы ни хера ничё не делаем 😔

Сабрина Раджабова
Сабрина Раджабова
Гость
1 месяц назад

Спасибо 🌸

Dilshoda Azimova
Dilshoda Azimova
Гость
1 месяц назад

Спасибо

Frutella
Frutella
Гость
1 месяц назад

я тот самый человек который приседает 50 раз в день уже год

Frutella
Frutella
Гость
Ответ на вопрос  Frutella
1 месяц назад

@КАРИНО4КА gacha life весила 65кг , сейчас 56, ноги стали худее, ляжки пропали

но я ещё не ем сладкое

Самаган Абдылдаев
Самаган Абдылдаев
Гость
Ответ на вопрос  Frutella
1 месяц назад

И что случилось

Frutella
Frutella
Гость
Ответ на вопрос  Frutella
1 месяц назад

@Ольга Исмайлова сразу 50 вечером

Виктория Нарсуллаева
Виктория Нарсуллаева
Гость
Ответ на вопрос  Frutella
1 месяц назад

И какой результат?

Ольга Исмайлова
Ольга Исмайлова
Гость
Ответ на вопрос  Frutella
1 месяц назад

Frutella 👍сразу 50 или 25-25?

ЭКСПЕРИМЕНТ 1000 ПОДПИСЧИКОВ БЕЗ ВИДЕО!!
ЭКСПЕРИМЕНТ 1000 ПОДПИСЧИКОВ БЕЗ ВИДЕО!!
Гость
1 месяц назад

Я уже неделю худею и результат уменьшился всего на 300г. 😔 С завтра буду худеть вашими способами. Лайкните чтоб я не забыла написать результаты!

15
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x