Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound:
Просмотров: 7652
Лайки: 806
Дизы: 22
Категория: Howto & Style
СКАЧАТЬ с YouTube видео Как ИЗБАВИТЬСЯ от ЦЕЛЛЮЛИТА НАВСЕГДА за КОРОТКОЕ ВРЕМЯ
А как вы боретесь с целлюлитом?
Спасибо за совет 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
Здраствуй Тоня спасибо за хороший видео почему я сделаю физаратку но у меня не получается не могу похудеть?😫
Привет у меня в ляшка целулид
Я утром и вечером гоняю лимфу, про этот приём узнала от кинезиолога, посмотрите в ютубе «лимфо массаж»
Делаю пол года, целлюлита нет)
Ну и конечно пью воду ПРАВИЛЬНО
Маленькими глотками и медленно, не залпом
Нервы у меня от вас
/
Спасибо за инфу,Тоня.К сожалению, у меня варикоз и поэтому разрешенных для меня способов не много…Массаж руками,кстати,тоже запрещен,как и банками.
В ляжках
У меня, очень много целлюлита и отложений жира в бедрах((
Ты классная смотрю тебя похудела на 4 кг
Тоня, я думаю что твоя любимая упражнения это убирания жира внутри бёдрах.
Неа, приседания 🙂
Доброе время суток.проблема на попе.что делать?
На ляшках
НАВСЕГДА, это слишком громко сказано.
I d’ont understand any thing 😣😣😣
Сколько раз делать эти приёмы
👍🌹🌹♥
ممكن ترجمه في للغه العربية
Эй арабы чё пишете?
صحيح اذا في ترجمة ممكن نفهما ماذا تعني المدربه
يا اختي ما فهمنا حتى حاجة 😣😣
Спасибо большое за такое видео я тоже так делаю только редко
Нужно часто, через день
У меня на бедрах замучилась уже от этой апельсиновой корки
А почему не мочить голову?
@ВЕРЬЁМИН — здоровье и фитнес спасибо буду знать
Перепады температуры плохо влияют на сосуды в голове, можно потерять сознание и упасть в ванной
Здравствуйте Антонина
За сколько можно похудеть на 10 кг без жёстких ограничений в еде ?🤔🤔🤔💋💋💋
@ВЕРЬЁМИН — здоровье и фитнес я в среднем в неделю сжигаю 3 кг
В неделю оптимально терять 500-1000 грамм жира, больше не получится (остальное вода и мышцы). Соответственно, примерно 3 месяца
Здравствуйте Антонина! Спасибо вам за это видео 😘
Снимите как похудеть в пальцах
Ахаха если это возможно 😄💋💘💞❤❤🖐🖐🖐🖐🖐🖐
Я тот, кто хотел похудеть 10 раз. Я тот, кто ел фаст фуд позавчера. Я—- толстый мен!
Я первая ,ты лучшая
Мне нравится смотреть твои видео ,они интересные🤩😍🤩❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Супер !
Ты симпатичная девушка
Тонечка