👉 Моя программа питания:
Мой INSTAGRAM:
Предыдущий ролик:
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound:
Просмотров: 961
Лайки: 163
Дизы: 1
Категория: Sports
СКАЧАТЬ с YouTube видео 7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПОХУДЕНИЯ — СОЖГИ ЖИР СО ВСЕГО ТЕЛА за 7 ДНЕЙ!
Пишите ниже 👇, когда вы начинаете!
Начну с понедельника
Завтра
Начинаю сейчас
Начинаю сегодня прямо сейчас)
Я : спокойно ем хлопья
Мне в реках попадается это видео
Я: ЗАШТО ТАК ЖЕСТОКА
ООО это еще легко) Есть такие упражнения)))
Смотришь очень лехкие упражнения, а когда делаешь очень тежело 😂
Это точно 🤪
Я начну завтра!
Давайте отвечайте и лайкните мой комм чтобы я не забыла.
Начну 8.10.2020 спасибо за классное видео!!!!
Для начала перестаньте жрать как невменяемые.
Всем привет я первый
@Сайёра Адинаева что нет
Нет
Завтра
В понедельник