Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:
Предыдущий ролик:

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Просмотров: 2677
Лайки: 377
Дизы: 6
Категория: Sports
СКАЧАТЬ с YouTube видео 30-Секундные Упражнения, Чтобы СЖЕЧЬ ЖИР С ЖИВОТА

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
21 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
ВЕРЬЁМИН - здоровье и фитнес
ВЕРЬЁМИН - здоровье и фитнес
Гость
23 дней назад

Жду ваши лайки и комментарии. Спасибо за поддержку! 💖

Зебунисо Абдумуталибова
Зебунисо Абдумуталибова
Гость
23 дней назад

👍👍👍👍👍👍

MUXLISA SHUXRATOVNA
MUXLISA SHUXRATOVNA
Гость
23 дней назад

Я тебе очень сильно люблю люблю люблю люблю люблю люблю люблю

это был не нескафе
это был не нескафе
Гость
23 дней назад

Тоня, а можно этими упражнениями висцеральный жир сжечь? Я читала, что от его тяжко избавиться, нужно менять питание и делать всякие тренировки

это был не нескафе
это был не нескафе
Гость
23 дней назад

Фух, я только что сделала эту тренировку😐 ужаас!!!😁 мой жирок просто в шоке

Роза Леонтьева
Роза Леонтьева
Гость
23 дней назад

Готовы!!!будем делать!

жизнь черно белое кино
жизнь черно белое кино
Гость
23 дней назад

Тоня у тебя много упражнений на тело на отдельные участки тела. И я горжусь тобой за твои старания за твой труд.
Но Тоня у меня к тебе просьба, можеш ли ты дать какие небудь советы для ухода за волосами сделать на эту тему видео. Я уверена что это проблема многих девушек ведь волосы секутся повреждаются выподают.
Пожалуйста сделай на эту тему видео.
Я тебя очень люблю 😍 😍 🤗💓💓

Mts Klient
Mts Klient
Гость
23 дней назад

А где коронное? меня зовут Тоня! 🌹

Аделина Саматова
Аделина Саматова
Гость
23 дней назад

Молодец Тоня ты очень хороший человек

•Vikysik Kotik•
•Vikysik Kotik•
Гость
23 дней назад

Спасибки большое попробую эти упражнения делать 3 раза в неделю когда получится в ноябре отпишусь 🥰❤️

Stifmeister 69
Stifmeister 69
Гость
23 дней назад

Тут хотя бы стать меньше есть… =)

бинты сто_рублёф
бинты сто_рублёф
Гость
23 дней назад

А можно короткую на ягодицы)

Динара Итолмасова
Динара Итолмасова
Гость
23 дней назад

Спасибо за твой труд. Желаю удачи

Надежда Вист
Надежда Вист
Гость
23 дней назад

Просьба если у тебя есть на заметки ещё упрожнения для лица можешь показать..😊
Буду искрене благодарна..
Ну и конечно 👍🏼❤..

Надежда Вист
Надежда Вист
Гость
Ответ на вопрос  Надежда Вист
23 дней назад

Хорошо спасибо ❤

ВЕРЬЁМИН - здоровье и фитнес
ВЕРЬЁМИН - здоровье и фитнес
Гость
Ответ на вопрос  Надежда Вист
23 дней назад

В описании под видео есть плейлист с упражнениями для лица, очень много хороших отзывов!

Надежда Вист
Надежда Вист
Гость
23 дней назад

Спасибо тебе..
Что бы я без тебя делала😥..
Очень подбадривает то что ты всегда имеешь с собой хорошее настроение 😉❤👍🏼👍🏼👍🏼..

Есения Сытенко
Есения Сытенко
Гость
23 дней назад

Ты супер👍😄

Sólo Jana
Sólo Jana
Гость
23 дней назад

Прувэт)

Руслан
Руслан
Гость
23 дней назад

😊

Дария Кенжеева
Дария Кенжеева
Гость
23 дней назад

Супер! 💖

21
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x