Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:
Предыдущий ролик:
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound:
Просмотров: 2677
Лайки: 377
Дизы: 6
Категория: Sports
СКАЧАТЬ с YouTube видео 30-Секундные Упражнения, Чтобы СЖЕЧЬ ЖИР С ЖИВОТА
Жду ваши лайки и комментарии. Спасибо за поддержку! 💖
👍👍👍👍👍👍
Я тебе очень сильно люблю люблю люблю люблю люблю люблю люблю
Тоня, а можно этими упражнениями висцеральный жир сжечь? Я читала, что от его тяжко избавиться, нужно менять питание и делать всякие тренировки
Фух, я только что сделала эту тренировку😐 ужаас!!!😁 мой жирок просто в шоке
Готовы!!!будем делать!
Тоня у тебя много упражнений на тело на отдельные участки тела. И я горжусь тобой за твои старания за твой труд.
Но Тоня у меня к тебе просьба, можеш ли ты дать какие небудь советы для ухода за волосами сделать на эту тему видео. Я уверена что это проблема многих девушек ведь волосы секутся повреждаются выподают.
Пожалуйста сделай на эту тему видео.
Я тебя очень люблю 😍 😍 🤗💓💓
А где коронное? меня зовут Тоня! 🌹
Молодец Тоня ты очень хороший человек
Спасибки большое попробую эти упражнения делать 3 раза в неделю когда получится в ноябре отпишусь 🥰❤️
Тут хотя бы стать меньше есть… =)
А можно короткую на ягодицы)
Спасибо за твой труд. Желаю удачи
Просьба если у тебя есть на заметки ещё упрожнения для лица можешь показать..😊
Буду искрене благодарна..
Ну и конечно 👍🏼❤..
Хорошо спасибо ❤
В описании под видео есть плейлист с упражнениями для лица, очень много хороших отзывов!
Спасибо тебе..
Что бы я без тебя делала😥..
Очень подбадривает то что ты всегда имеешь с собой хорошее настроение 😉❤👍🏼👍🏼👍🏼..
Ты супер👍😄
Прувэт)
😊
Супер! 💖