👉 Марафон похудения:

Мой INSTAGRAM:
Моя программа питания:
Предыдущий ролик:

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА:

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА:

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound:

Просмотров: 1862
Лайки: 273
Дизы: 6
Категория: Sports
СКАЧАТЬ с YouTube видео Как УБРАТЬ УШКИ НА БЕДРАХ (Галифе) за 7 ДНЕЙ *Домашняя Тренировка*

Поделиться видосиком:

0 0 Оценка
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
25 Комментарий
Самые первые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Aasha li
Aasha li
Гость
11 месяцев назад

Так прям час буду делать

Начало 28.09
Конец 6.10

1день
2день
3день
4день
5день
6день
7день
Итог :

Можете про лайкать. Чтобы не забыть 🙏❤

Ellie Rose Delacruz
Ellie Rose Delacruz
Гость
11 месяцев назад

Very happy 😍💋 💝💖♥️❤️

RiS кис
RiS кис
Гость
11 месяцев назад

Мои ушки уже не чего не уберет😂
Занимаюсь 2 года уже и не че😭😭😭

Madina Dilmuradova
Madina Dilmuradova
Гость
11 месяцев назад

Это работает?
Можети ответить
Мне срочно нужно похудеть

Kseniiа
Kseniiа
Гость
Ответ на вопрос  Madina Dilmuradova
11 месяцев назад

в сочетании с дефицитом калорий, по несколько подходов будет работать 100%

Бравл Крафт
Бравл Крафт
Гость
11 месяцев назад

То чувство когда………

……………………

…………………

Настроение поднимается на глазах 😇

Бравл Крафт
Бравл Крафт
Гость
11 месяцев назад

Сколько у тебя будет подписчиков?
Игнор:1 :(☹
Лайк:500.000 ;)😉
Подписка:100.000.000 :()🤩

Бравл Крафт
Бравл Крафт
Гость
11 месяцев назад

Я поспорила с мамой что до 30 сентябрЯ поспория наберу 400 подписчиков 👍Если наберу она мне купит собачку помоги пожалуйста 🥺

Бравл Крафт
Бравл Крафт
Гость
Ответ на вопрос  Бравл Крафт
11 месяцев назад

@Лера fox спасибо большое тебе 🥰

Лера fox
Лера fox
Гость
Ответ на вопрос  Бравл Крафт
11 месяцев назад

Я подписалась 🤘

Бравл Крафт
Бравл Крафт
Гость
11 месяцев назад

Желаю СЧАСТЬЯ читающим этот комментарий Желаю удачи,долголетия,любви,здоровья!🥰

Бравл Крафт
Бравл Крафт
Гость
11 месяцев назад

Я просто так смотрю мне это не надо

Бравл Крафт
Бравл Крафт
Гость
11 месяцев назад

Красавица

Бравл Крафт
Бравл Крафт
Гость
11 месяцев назад

Я 29

Stifmeister 69
Stifmeister 69
Гость
11 месяцев назад

На это нужно гораздо больше времени.

Zalina Koloeva
Zalina Koloeva
Гость
11 месяцев назад

зачем я это смотрю? зачем?? ты ведь всё равно их не делаешь! тогда зачем смотришь!!

Elena Tyukareva
Elena Tyukareva
Гость
Ответ на вопрос  Zalina Koloeva
11 месяцев назад

Так нужно начинать синхронно с тренером заниматься! 😃ничего трудного!💪💪💪💥💥💥

Tanya зайка
Tanya зайка
Гость
Ответ на вопрос  Zalina Koloeva
11 месяцев назад

Ты про себя?

Лера fox
Лера fox
Гость
11 месяцев назад

А то правда поможет?? ((((

Aigul_PRO2020 Youtube
Aigul_PRO2020 Youtube
Гость
11 месяцев назад

Еуку я 3

Катя Высоких
Катя Высоких
Гость
11 месяцев назад

Первая

Лера fox
Лера fox
Гость
11 месяцев назад

Привет

Катя Высоких
Катя Высоких
Гость
11 месяцев назад

Ааааа

Дария Кенжеева
Дария Кенжеева
Гость
11 месяцев назад

Супер!

Руслан
Руслан
Гость
11 месяцев назад

Все отлично 👍

25
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x