РАСПРОДАЖА на MyProtein
-50% на 200 товаров
Только 24 часа!
Мой код TGYM дает 41% на остальные товары!
Мой заказ:
ВСАА —
Омега —
Батончики —
Коэнзим Q10 —
Белый топ —
Черный топ —
ЗАПИСЬ на МАРАФОН TGYM
Набор 10 сентября!
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке —
———————————————————————————————————
TGYM — лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом — просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Татьяна, спасибо за ваше позитивное видео.
Извините, в какой программе монтируете видео?
А где была Эмма? Почему не с вами?
Таня, музыка громче голоса, слушаю без наушников🤔
Наступить на зеркало и не порезаться, это ли не чудо ? Я когда-то с третьего этажа на солнечную панель рухнул, при моём весе в 120 кг от панели ничего не осталось, из меня осколки хирурги доставали 6 часов + хозяину панели пришлось 1200 долларов за панель компенсировать, у меня с собой было только 80 долларов остальное пришлось брать в кредит 🙂 !
Таня коли ти знімеш відіо бо я вже сума схожу
Откуда такая футболка классная в конце видео?
Таня, спасибо большое за такое видео 🌷 Квартира классная: светлая, уютная. Ты так классно её обставила) Счастья вам и всего самого наилучшего 🌺
Благодарю ❤️ очень доброе и светлое видео 😍 моя собака тоже стала лаят на звуки молотка из видео, а когда Эмму услышала, пришла разбираться где я взяла собаку 😅
Кароче мені захотілося зробити челендж Веганство пройшло тридижння і коли начилися празднік і я захотіла з їсти косочик м’яса . А потом в мене на мя’с начолася алергії
Танечка, скажи, пожалуйста, название Эмкиной породы) очень красивая она у вас, прям глаз не отвести 😍
Доброго дня! Подскажите, пожалуйста, что за спортивный комплект 3:00 — 4:25? Какой фирмы?
Ты хочешь сейчас подсушиться ?
А нашего мопса не согнать с кровати, голова на подушке , сама под одеялом))) ну сами виноваты
Какой вид из окна))))) просто мечта))) с новосельем вашу замечательную семью =) и всех благ) =
Эмма такая сладкая соба!❤️
И муж очень добрый у Тани)
Татьяна, благодарю от души за Вашу работу. Замечательные комплексы, создающиеся на Вашем канале действительно работают. Занимаюсь по ним уже уже довольно долгое время. Сначала просто для сброса веса, а теперь чисто для поддержания себя в форме. Больше всего мне нравятся марафоны, каждый из них прошла уже по 2-3 раза. Надеюсь, и Вы это подтвердили в ролике, что в скором времени Вы порадуете нас чем-нибудь свеженьким. Уверена, это будет, как всегда эффективно и задорно, чисто в Вашем стиле! Очень рада за Вас, Вашу семью, хаха, теперь уже в полном составе. Желаю любви, гармонии и дальнейшего процветания!
Квартира такаая красивая!! Мне очень нравится 😻
Танечка красавица 💛
А люди в стране голодают…
Мужчина на Анну Куркурину похож 🤣
Ой,какая смешная ,ещё и шепелявая😂🤣
Таня, спасибо вам за проделанную работу, вы так все хорошо продумываете и делаете. Следить за вашими продвижениями просто удовольствие, браво! Так держать )
Как быстро пролетело время, аж щеки болят от постоянной улыбки. Как же я искренне рада за вас. От всего сердца желаю вашей семье счастья и мира, ну и побольше видео, Танюша, побольше 😁😁😁
Танюша, какая же ты загорелая стала))) 😊❤️ очень красивый, нежный и домашний влог) Таня, у тебя очень красивые глаза❤️
Какая уютная квартира! Таня, у Вас превосходный вкус 🙂 аж прослезилась с момента встречи с Эмкой))
Благодарю Вас за ваши видео, за такую заботу о нас)))
Родители Димы как приехали? Или прилетели?
Таня,в какой программе монтируете видео с телефона? Тик ток развивать не будете?
Ребята, скажите пожалуйста, если допустим я буду сбрасывать 1 кг в день, правда ли, что этот 1 кг вернётся и есть ли какие нибудь способы сделать так, чтобы он не вернулся
Начнем с того, что вы не будете сбрасывать 1 кг в день. При нормальном похудении (дефицит калорий + спорт), если вы после этого не начнете жрать как не в себя, то вес не вернется
Татьяна, здравствуйте😊 а родители мужа приехали ведь из Украины? Можно уже отдохнуть в Черногории без дальнейшей изоляции по возвращению не подскажете?
Люди! Человеку отказали все фонды! Только своими силами мы можем помочь собрать на реабилитацию❗️ мы скидываемся по 300 кто может и под последним или предпоследним постом Жени отмечаем + в комментарии. Жене нужна эта реабилитация. Тут за 2 дня по 10 миллионов собирают, а 300 тысяч собрать не можем. Ведь можно себе отказать в бутылки газировки, шоколадки или мороженого, а помочь человеку!!! Прошу всех распространится 🙏🏻 Цепочка пошла
начинаем делать ремонт. видео очень вдохновило. спасибО)
Заходите на наш канал Karina Svet
Я одинокая мама ,у меня две доченьки 😊
Я снимаю диетические и пп рецепты,влоги
Танечка! Прикрепите, пожалуйста, листы с задачами InstaYouTube)))
Моя собака стала тоже гавкать когда Эмка загавкала )))))))))))))
На каком языке разговаривают жители этой страны?
Вас с гугле забанили?
Это рай, думаю, что вы здесь пустите свои корни, очень рада за вас и спасибо, что делитесь с нами этой красотой, добром, позитивом. Какая чиста вода, я в легком шоке!!!! ХОРОШО, ЧТО ЭМКА С ВАМИ!!!
Чекала кадри з Емкою,Тань в сукні ви просто дівулічка-красунечка!Маю такого кольору тканинку і хотіла собі платтячко зшити треба творити,відео просто супер!
Какая же Вы умничка !
Так рада за Вас😊
Уважаемые друзья!!! Благодарю Вас за прекрасные видео- рассказы! Подписываюсь на Ваш канал взаимно подпишитесь и Вы на
мой канал.
Сам занимаюсь Скандинавской ходьбой хотя и бег не
Забываю
С уважением Юрий федорович
Танюша, ты просто богиня! Я тобой просто восхищаюсь. Как хорошо, что вы воссоединидись с Эммкой, Котор выглядит чудесно, жарко, так же классно как когда я там была в 2015. Всех благ вам ❤️
подскажите ,что за стол у вас в рабочем кабинете?икеа?
Очень нравится смотреть и блоги и тренировки🥰 пожалуйста, можно ещё сделать дэнс тренировку! Это сумасшедший заряд энергией и уникальный формат тренировок!!!)))) 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Целоваться с собакой это вообще жесть .Язык у собак самый грязный.
влоги классные! ждем еще))
Я плакала….эти глаза….
Эмма чудо!
Very good
Безумно красивая страна ! Красавица Таня !Милашка Эмма😍
Заплакала от умиления, когда увидела встречу с Эмкой! Как я за вас рада, Танюша! Ты пример для меня и вдохновение😌🙏🏽благодарю за твою работу❤️ и да, какая же ты красивая, очень идут тебе брови🤗